17w+ 上班上廁所沒辦法很放鬆又有點便秘..
早上蹲了好久 也是慢慢上小力的上
一站起來發現下腹（毛毛上方）變凸變有點硬
不到額頭硬但不是軟軟的
下班又蹲了一次
一起來又硬@@
雖然沒有早上來的誇張
但還是硬硬凸凸的
有人也是上完廁所這種情況的嗎
這是宮縮嗎......
下次產檢還要三週
新手媽媽什麼都沒經歷過
什麼都好新奇好......惶恐！(◎_◎;)

上廁所用力確實容易宮縮，孕婦便秘也會造成宮縮，17有點早可以看醫生備藥！畢竟妳還要等三週，細心留意胎兒很重要

建議用馬桶紙，不要蹲，減少腹部用力。

懷孕後常常便秘，到後期常常一上就是半小時，根本不敢太用力