[心得] 全職媽咪是如何調適

作者: ding0210 (給我一個微笑)   2020-07-25 03:29:37
是否因發佈心得而有優惠: no
想請問全職媽咪們是如何調適的~
每個人都渴望被理解,
可能就是不被理解所以特別傷心
有時候多做是希望對方可以多休息
辛苦了,謝謝,就又甘願做牛做馬
或許睡不好也特別累,
累積很久的疲憊感,
今晚玻璃心碎滿地,
忍不住隨著眼淚爆炸了。
今晚對方回來說了一句我不在的時候你也要整理一下很亂,碗順手洗一下很快[email protected]#$%&
當然這句話沒有問題,只是口氣不好...就這樣兩邊都不滿的說了許多
但是家又不是飯店,
為什麼順手的不是你?
今早帶1Y6M的狗寶和外公去外面吃飯,四點一回來便便洗屁屁沖澡後異膚要全身擦藥,因
為想睡一路哎個不停,換乾淨的衣服午睡,我也跟著睡著了,對方回家滿地玩具、沙發上
有外出衣服、水槽有一早趕出門的水果皮和水杯,還有外出午餐待洗的碗,因為寶寶午睡
跟著睡著了,一切就如日常般混亂
可能沒表達清楚 並不是每天這樣
只是因為不小心跟著睡著了才這樣
想請問回家看到混亂的家是覺得媽咪是故意偷懶的?多少人會想~阿~她回來一定很混亂
,寶寶在哎,很辛苦,很需要人幫忙...
你知道乾淨的地板在你回來前已經擦了多少次嗎?水打翻、食物殘渣、或是寶寶便便後來
不及包尿布尿在地板上,一整天下來感覺就是收不完的東西,一次又一次的擦地板。
繁忙的育嬰生活,大家是如何打理家務呢?
起床餵食完整理,沖澡擦藥午睡,洗衣、曬衣、摺衣、帶去親子館放風,爸爸會買晚餐,
接著晚餐後整理又一次巡迴,掃地、擦地、洗碗,爸爸會放水幫寶寶洗澡,我自己邊洗,
再接著刷牙、擦藥、親餵哄睡,每天寶寶睡可以走出房門約10點半到12點不一定,半夜也
還有二到三次的夜奶。
隨著寶寶長大,
放風時間長也很需要體力,
出去吃一頓飯乖乖坐個15-20分已經很了不起,精力旺盛坐不到10分鐘就要起來跑。
家裡是公寓,
出門背媽媽包、背水、抱寶寶,
還要扛推車上下樓,
不放風晚上就是要伴家家酒到11、12點...
很愛寶寶可是真的覺得很累,
為什麼我覺得自己好狼狽,
一整天下來找不到多少喘息的時間
打的很混亂不好意思,
想請問大家是如何打理家務,怎麼平衡私人的時間呢?感謝分享
作者: sidney52bear (媽咪豬)   2020-07-25 13:20:00
推薦你可以打張老師1980專線跟有心理學系背景的老師聊聊,他們會給你很好的意見哦

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com