我在六月初時曾經發文詢問包巾相關問題，
有興趣可以搜尋我之前的發文，
在此就不再贅述。
在女兒被包包巾天天崩潰後，
我們決定改買ergopouch嘗試，
但女兒不太買單，
接下來就一直維持抱睡的模式。
七月初時，先生考量到我的媽媽手越來越嚴重，
租了手動餐搖椅回家試水溫，
一開始我們都還是把女兒包好才放上去搖搖，
女兒大約10分鐘左右會入睡。
某天白天因為我正在處理家事，
直接把正在哭鬧的女兒放上去用腳搖搖，
大約10分鐘左右她就自己入睡。
在發現她可以不穿包巾躺餐搖椅入睡後，
就開始訓練她在沙發或床上也不包包巾，
一開始會哭鬧，
就把她放到餐搖椅上搖搖，
搖到她快睡著時再把她抱回沙發或床上，
幾次之後她越來越習慣不用包巾就可小睡。
7/8的晚上，
她又因為被包起來而鬧脾氣，
大約鬧了半小時後，
我把包巾解開，
可能因為哭得太累大約10分鐘後入睡。
隔天晚上我開始嘗試不包包巾哄她入睡，
一開始大概要花40分到一小時哄睡，
拍拍、奶嘴、安撫巾都用上，
（對我女兒來說最好的安撫巾是我的手）
有驚嚇反射時輕輕把她的手壓下，
到現在大約15-30分鐘內可以哄睡，
算是完全戒掉包巾了。
而我們在六月底買的兩條ergopouch，
只好拿來當貴貴的防踢被了。