[群組] 產後媽媽輕壓減脂團

作者: foreverty99 (水伶玥)   2020-06-25 10:22:49
群組名稱:20210630輕壓力減脂團
徵求人數:10
連結:請站內信並填寫LINE ID
群組介紹:主要是徵產後想恢復「產前或更輕體重」的媽媽志士們
請先看此圖,可接受再往下閱讀唷!
https://i.imgur.com/eayOYfr.jpg
因為照顧小孩真的不易、甚至會忙到連吃飯也忘記拍照紀錄(我就是,想到的時候都吃完
了)
再加上還在餵母奶的關係
所以我這團是採取減肥壓力較輕的作法:主要是「持續+不放棄」
就算偶爾吃點零食或炸物、速食、飲料等等也沒關係
重點在於一起來把減肥心態「融入」生活而非刻意執行
不是說我減肥就喜歡的東西都全不能吃,這樣的方式我曾試過、但反彈力也超大(笑)
方法因人而異,你有你的方法、而他人亦同
所以「嚴禁批評他人的減肥方式」
醜話已說在前,故無法接受者請自行左轉謝謝不送~

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