分享一下我訓練雙胞胎睡過夜的經驗，當然不是所有寶寶都適用。
當初生下雙寶時，每天半夜都要爬起來餵奶，跟當兵站哨一樣累的要死。我們家大概固定3點多，而我生理時鐘被調整大概3點會準時起來。這時隊友跟雙寶睡的跟豬一樣。好吧，我只好先泡好牛奶，把隊友叫醒。“欸 時間到了一人餵一隻。” 稍微等一下，雙寶果然開始唉唉叫，這時跟隊友迅速餵飽雙寶繼續睡。
當然有時候雙寶也會睡熟到不醒，我們當然沒時間等他們自己肚子餓唉唉叫，這時候就順便換個尿布讓他們稍稍清醒點。
大概養到雙寶7,8個月，每天我還是持續當鬧鐘把他們半夜餵的很滿足。當雙寶比較有份量時，試著讓他們戒夜奶。我半夜就不吵醒他們，他們大概以為半夜都會有人叫他們吧。結果一覺睡到5,6點，當時快夏天房間比較早亮。就這樣戒掉了！
之後，有時候半夜當然會覺得少了什麼唉唉叫，淺眠的我迅速爬起來塞奶嘴拍拍。以上，希望有幫助到～