最近想準備退奶，希望可以漸進式處理，但因為沒哺乳經驗，加上之前才剛在月中付費請泌乳師處理完硬塊的問題。
不想要退完走山太多或變成大小奶（現在兩邊奶量有差距)
想請問大家有離乳資詢的經驗嗎？因為上網查有看到他們有針對要退奶的媽媽設計個別化的離乳計畫。有推薦的諮詢團隊嗎？
雖然爬完文，都發現媽媽懷孕真的會有很巨大的變化，但也好奇有沒有成功退奶，胸部也可以好好保養的案例可以分享。
謝謝

一定會垂