懷孕中後期開始癢到現在生完已第44天了，癢疹的問題還沒根治，因為很怕癢疹爆發加上
初期塞奶整個害怕，所以現在飲食都非常謹慎小心，麻油、酒、有奶油的或會塞奶的食物
我都不碰
白開水每天喝很多（應該有2400），目前奶量一次約200（一天6次），寶寶一天6餐一餐
約150，自己擠出來的奶量起起伏伏，寶寶需求量會提高，我該怎麼讓自己奶量提升？（
記得第一胎可以擠到300多）
我都是瓶餵，因為這一胎癢疹爆發不舒服所以親餵次數只有在醫院那幾天，之後產假完要
上班，所以完全考慮瓶餵。
題外話，因為癢疹所以吃的非常清淡健康，結果體重還是下不去（很崩潰），記得第一胎
回去上班就恢復了，怎麼這一胎擠母奶+控制飲食和運動卻沒什麼進展（淚）