我也是少奶媽，想鼓勵一下原PO，結論來說我生產前老早就做了功課準備好配方奶，對於
母奶則是很隨緣，原本想說餵到產假結束有吃到母奶就好，雖然我母奶量少（巔峰時期四
到六小時兩邊也只有100cc左右），但我現在餵到兒子快六個月了！目前仍然很有意願繼
續餵到他一歲（如果他不咬我的話...），經驗分享希望能夠對原po有一點點幫助！
我兒子從剛出生就願意親餵但我奶量從來沒有追上過，出生當晚他就一餐喝25cc，我那時
連5cc都擠不出來，就一直親餵補配方，進月中隔天就大塞奶漲奶痛得要命，擠不出來，
只好請老公幫我擠，狂貼小林退熱貼才睡得著，我還跟護理師說我要退奶，實在太痛了！
而且擠半天才最多30cc，那時我兒子都喝80cc了...不知道餵母奶這麼辛苦。隔兩天剛好
有月中送的泌乳課程，感恩他們免費幫我通了兩邊，之後就海闊天空沒有塞奶，順利開始
使用電動擠乳器之後兩邊可以擠到60。
月中的泌乳顧問（是月中自己的護理師，我記得她叫冠吟）跟我談過幾次，從生產前我告
訴她我覺得配方奶也很營養，不強求母奶，可能產假後就退奶，到後來放不下親餵的親密
感，覺得母奶加配方，加減餵也不錯，但我產假結束回去上班後無法勤擠，她給我的建議
就是不要追奶，好好睡覺，母奶加配方自己輕鬆就好，以免奶量到一個程度無法準時擠奶
會很不舒服，我就抱持著這個想法餵到現在了，上班雖然會忙到沒時間上廁所，但我還是
堅持六到八小時擠奶一次，避免漲奶塞奶，也感謝同事的體諒，一切都還順利。
我覺得這位護理師說得很好，只要想清楚對自己來說什麼最重要，就可以做對自己最好的
判斷，媽媽要有健康的身體跟精神才能養育健康快樂的寶寶，配方奶沒有毒，如果手擠奶
真的太消耗心神，那麼為了給孩子一個更有精神的媽媽停餵母奶也不是壞事；但寶寶長大
吸力會越來越好，在可以負擔的情況下也許也可以再磨寶寶親餵看看，半夜昏昏沉沉時比
較不容易拒絕親餵，親餵會比一直擠奶輕鬆很多。或是可以換他牌的擠乳器試試看，電動
如果可以順利還是比手機輕鬆很多，但如果嘗試了很多方法真的都不行就放過自己吧！我
從小
喝配方奶長大，身高175，成績不算差，跟媽媽的感情也很好喔！
以上一點心得分享，希望對原PO有幫助！
#手機排班請見諒