不知道剖腹產後多久可以開始運動？
產後一個月瘦到快孕前體重，但是最近又開始體重上升、肚子變鬆變大。
現在產後兩個月，想從瑜珈開始，不知道對傷口復原有沒有影響？還是要等到三個月後再
開始運動呢？
顧小孩很耗體力，但可惜的是磨耗的體力沒有反應在體重上，孕前牛仔褲還是塞不回去。
每次在路上看到身段姣好的媽媽帶著小嫩嬰整個大羨慕～
大家什麼時候開始運動的，還是追小孩追到瘦的呢？
BTW,穿束褲有用嗎？