寶寶目前即將滿三個月，全親餵。
目前寶寶完全沒有所謂的固定作息，唯一比較固定的是晚上九點左右睡覺睡到早上六七點
（晚上寶寶可以自行入睡，不需要抱睡。）
，之後的作息就完全是看她了。
有時後喝完奶會馬上睡去，有時候會一直醒著直到肚子餓開始哭。
有時候可以四個小時喝奶，有時候不到兩小時就要喝奶，而且她一旦肚子餓就是一定要喝
奶完全無法接受安撫。
白天的小睡也是一定要抱著睡或陪睡，不然頂多睡五分鐘。前幾天想說她累了自己就會睡
，結果從下午1點到晚上睡覺前她只睡了20分鐘，結果因為太累寶寶從晚上七點多一直哭
鬧崩潰到直到睡著...
想請問全親餵寶寶到底該如何建立作息？
還有白天的小睡該如何讓寶寶自己入睡而且睡長一點呢？
謝謝大家