離島生產的文章在板上較少見，藉此機會與大家分享。
（因30週後才回金門，30週前都在高雄的聖功醫院產檢，真的很感謝洪思齊醫師總是溫柔
細心的檢查與問診，大推！）
這是我的第一胎，寶寶的預產期是4/7，但大概在三月下旬感受到明顯的下墜感，就覺得
可能再過一兩週寶寶就會出來了。我在金門醫院是給陳根雄醫師做產檢，陳醫師後期一直
提醒我多走樓梯訓練肌力，雖然我覺得很累...但還是一星期會去走個兩三次，後來在生
產的過程才知道這訓練真的超級重要。
在37週的產檢時，我們問陳醫師是否有恢復打無痛分娩的服務（因為過年後去產檢，門診
有公告因麻醉科人手不足暫停打無痛，當下我看到消息焦慮了一兩週），陳醫師告訴我們
3/23會開始有無痛分娩服務，但是晚上九點之後就沒有...也就是要等麻醉科有人上班才
能打。於是我還是很認命的練習拉梅茲呼吸和爬樓梯，以及做會陰按摩。
3/29凌晨4點左右，在睡夢中突然驚醒，感覺下體有水流出。去廁所確認，坐在馬桶上時
水流有停止，但一站起來就狂流，這應該是破水了，趕快把老公搖醒。來不及刷牙洗臉，
只換了衣服，抓了待產包（提前準備待產包真的太重要了），以非常狼狽的姿態飛車趕去
醫院。此時完全沒有痛感，也沒落紅。
到了急診室，護理師問了一些基本問題，確認是破水，就讓老公用輪椅推我上去待產室。
護理師請我先上廁所，換衣服，在病床上鋪上看護墊，然後裝上測胎心跟宮縮的儀器。上
廁所的過程中發現落紅了，我整個人超級緊張，想說這一天真的要來了，這時間點應該沒
辦法打無痛...
老公去填了一些資料跟辦住院手續，護理師來幫我內診，開兩指，內診真的是滿不舒服的
...這時候有感受到些微的陣痛，還有肚子餓。跟老公還能有說有笑的錄個影做紀錄。
隨著陣痛頻率越來越密集，痛感也越來越強烈，早餐的吐司跟牛奶才吃了兩口就沒辦法吃
了。老公在旁邊一直跟我聊天想轉移我的注意力，但我根本聽不清楚他在講什麼，只覺得
他好吵XD然後好痛好痛好痛...老公看了宮縮指數只有60，我根本不敢想像100是多痛！沒
有最痛，只有更痛！呼吸方式到後來只記得鼻子吸氣、嘴巴吐氣，努力的放鬆身體好像真
的能夠承受更多陣痛。
後來痛到一個不行，感覺寶寶好像要出來了，下體一陣熱流湧出。老公請護理師過來，我
一直喊痛，已經沒辦法用呼吸控制了...護理師內診後告知全開，她先教我用力的方式，
壓著一個點叫我往那個點用力，然後告訴我接下來進產房就要靠自己了！
學會如何用力之後，我就被推進產房了，老公也穿著隔離衣一起進來。看著產房裡的大時
鐘顯示10點10分，咬著牙爬上產檯，心想著不知道要生多久...接生的醫師是台北榮總過
來支援的林峻宏醫師，林醫師與旁邊的護理師們隨著我的陣痛引導我用力—吸氣、憋氣十
秒用力、吐氣、休息。好累，真的好累，累到我已經感覺不到痛了，還能聽到大家在我休
息的空檔討論午餐吃什麼、哪一家排骨飯很好吃、要不要訂飲料...我跟老公好像在另外
一個世界，老公一直在幫我加油，我心裡只想趕快生完，我也想喝飲料XD
用力到後來真的精疲力盡，護理師很努力的在幫我推肚子，大家都在鼓勵我「快出來了
再用力一次」，但再用力了好幾次，小孩都還沒出來的時候，真的覺得很像在爬山的時候
遇到返程的遊客，跟你說「快到了」結果卻還有好幾公里一樣，讓人有一股未知的絕望感
。
醫師幫我打了麻藥，剪了會陰。後來聽我老公說，有位護理師進來幫大家訂飲料，順便幫
我推了一下肚子（我根本不知道推肚子的人換人了），在她的神手一推，以及我的用力之
下，11點12分，我終於聽到女兒美妙的哭聲了！我跟老公本來都以為這瞬間會感動到大哭
，但沒有，我們都超級興奮的！我居然把這個小傢伙生出來了！
女兒清潔完之後，就跟我做第一時間的肌膚接觸，護理師順便幫我們一家拍紀念照，小小
的新生兒躺在我胸口上真的好不可思議喔！後來老公跟著護理師帶著女兒去嬰兒室，我在
產檯上繼續把胎盤排出，胎盤真的好大哦...對於自己的子宮能裝下胎兒和胎盤覺得實在
太了不起了...然後醫師很仔細的幫我處理傷口，全部完成大概是中午12點左右，沒有耽
誤到大家的午餐時間真是太好了XD
在金門住健保病房是不用收費的，所以三天住院只收了雜費不到一千，還有新生兒自費篩
檢的費用，加起來也大概兩千出頭。
其實金門醫院除了沒辦法24小時無痛服務，還有掛號非常難掛以外（現場掛號要早上56點
就要去排隊還不一定掛得到；網路掛號開放的時間還非常不固定，更有可能一開放就馬上
額滿，掛不到就只能現場加掛等到天荒地老），在產檢、生產以及產後護理的過程，都讓
人滿安心舒適的喔！感謝金門醫院婦產科的醫師及護理師們讓我女兒平安出生！