對於我這個懶媽媽來說「一天只能專心做好一件事」，還沒當媽前是努力工作，現在當媽
後要嘛認真做飯、要嘛就好好顧小孩，若想要兩者兼顧真的是力不從心啊！所以後來乾脆
都直接買現成的市售副食品給寶寶吃，省去備菜煮食洗鍋具的功夫，只要輕輕鬆鬆在餐前
提早取出加熱的這種感覺真好(甩髮)～
（提醒文長，有興趣再往下看囉～）
圖文網誌版
https://bit.ly/2yWbmAd
https://i.imgur.com/TEvOPhr.jpg
在這段從寶寶四個月大開始的副食品之路，不知不覺也陸續吃了許多家寶寶粥、寶寶燉飯
、寶寶燴料、寶寶麵、寶寶魚片等，因為每家口味都不同，通常我會輪流買來吃，寶寶才
不容易膩！
直到現在寶寶滿一歲了，開始和我們大人共食，可以吃得了乾飯、部分固體食物和剪碎的
菜葉，口味原則上盡量少鹽少油不糖。
那麼，就以這篇
「零業配的市售副食品評比」
來告別副食品吧！
同時分享給正在副食品之路的你們～
不過每個寶寶屬性不同，純屬個人心得僅供參考唷。
https://i.imgur.com/mZmMn57.jpg
［ 飯&燴料類 ］
#農純鄉寶寶粥
農純鄉最大優點就是可以常溫保存，方便外出攜帶食用，帶個保溫杯裝熱水隔水加熱3-5
分鐘就能快速有熱騰騰的寶寶粥可以吃；在家我通常用電鍋加熱，時間也遠比其他冷凍寶
寶粥還要快上非常多非常多！
農純鄉寶寶粥的米顆粒非常小和軟，適合剛入門副食品階段的4~6個月寶寶，我家寶寶最
喜歡牛肉壯壯口味，最不喜歡南瓜，嘗過肉香就回不去了～建議第一次吃寶寶粥先從南瓜
飽飽粥開始嘗試，比較不容易過敏。(而且南瓜也比其他肉口味便宜)
推薦指數：★★★★☆
出貨速度：★★★★★
保存期限：12個月 / 常溫
價位：約60~75元 / 150克
#旅居漁村
https://i.imgur.com/Wgcojbt.jpg
看名稱應該不難猜到跟海鮮有關，是的，旅居漁村寶寶副食品正是以天然新鮮的漁產為主
打，適合已經接觸副食品1.5個月後的寶寶。對於像我們這樣兩大一小的小家庭來說，平
常其實比較少吃魚，但多吃魚可以幫助寶寶腦部發展又健康多多，所以有如此方便經過人
工挑刺的海鮮副食品選擇對我來說真是太好了！但要先提醒一下這家粥品類是適合已經不
吃泥狀或者訓練咀嚼能力期的寶寶，我家寶寶大約從9個月大開始吃旅居漁村的寶寶粥，
再來慢慢進階燉飯、炊飯、炒飯這些，口味上來說有的清淡有的重口味，整體吃來都滿天
然原味，大多口味接受度都滿高的。
推薦指數：★★★★★
出貨速度：★★★★☆
保存期限：2個月 / 冷凍
價位：約56~60元 / 150克
#蘿絲莉莉
https://i.imgur.com/2ymMIvG.jpg
純粹是看網站質感不錯又剛好有新年組合送保溫袋而購買的XD 那時正好和旅居漁村差不
多時間到貨，兩家就讓寶寶輪流吃，蘿絲莉莉寶寶粥是冷凍碗裝，我家電鍋按照官方加熱
方式常常還是中心冷冰冰的，後來我都改用外鍋一杯水再悶10~15分鐘才可以整份熱透，
所以餐前要提早一小時取出加熱時間較長。這家寶寶粥是適合8個月以上寶寶，所以粥品
內的食材是比較細碎呈現與粥混合的狀態，且部分配料比例低像是點綴用而已，相較之下
我家寶寶比較愛吃旅居漁村。
推薦指數：★★☆☆☆
出貨速度：★★★★★
保存期限：2個月 / 冷凍
價位：約114~120元 / 200克
#MA MA BABY寶寶粥嬰兒副食品
https://i.imgur.com/BSPYS6G.jpg
這是家CP值高的寶寶粥嬰兒副食品，特色是餐餐現做，無任何庫存及現貨，每兩週更新菜
單！且因為是限量製作，所以記得一定要提早訂購(用LINE) ，常常新菜單還沒出來就已
經被搶購一空了啊～所以我只成功訂到一次…不然我家寶寶接受度也很高，每口都吃得到
食材哦！MA MA BABY有提供幼寶寶、中寶寶、大寶寶、炊飯麵這些選擇，每次訂購以箱為
單位，碗裝分別有15盒、30盒、60盒、80盒，買越多價格越划算(提醒大家記得計算要吃
幾餐，因為保存期限一個月內喔～)，口味則是店家隨機搭配，另外也有4個月以上單一蔬
菜米泥。
推薦指數：★★★★★
出貨速度：★★★☆☆
保存期限：1個月 / 冷凍
價位：約35~40元 / 150克
#捷捷寶寶粥寶寶副食品
https://i.imgur.com/BiVUMZI.jpg
我家寶寶11個月大時就吃過捷捷這家燉飯燴料系列，燉飯、燴料、義大利麵這三類相較之
下，我推薦已經回購多次的「燴料」，用來拌飯、拌麵都可以吃光光，且燴料是鋁箔包裝
，加熱也比碗裝燉飯麵都要快很多，即使現在一歲多了，我也會囤些燴料隨時方便上菜給
老嬰吃比較營養均衡。再來也還不錯的是加熱後也不會過爛的羅宋豚肉義大利麵，燉飯則
是有些口味不是Doremi的菜…要特別注意的是這家採取低庫存作法，訂購後的出貨時間需
等待較久，最好提早訂購。
推薦指數：★★★★★
出貨速度：★☆☆☆☆
保存期限：3個月 / 冷凍
價位：燉飯約70元 / 180克；燴料50元 / 120克
#芽米寶貝
https://i.imgur.com/d88hbgm.jpg
芽米寶貝有自己的APP訂購很方便，且燉飯燴料的食品包裝解凍後取出加熱時間快，不用
讓寶寶等到餓扁。雖然官方是建議自家燉飯適合15個月以上、燴料適合18個月以上，但和
其他家比較後，發現芽米寶貝的燉飯炒飯都相對黏稠，我家11個多月大的寶寶不愛這樣口
感的米飯，使得媽媽我只好加工做成海苔飯糰試圖讓她吃掉 囧，燴料味道則是還不錯，
可惜裡面的食材顆粒偏細碎。
推薦指數：★★☆☆☆
出貨速度：★★★★☆
保存期限：6個月 / 冷凍
價位：燉飯約68元 / 150克；燴料60元 / 120克
［ 其他類 ］
#森林麵食 無鹽寶寶麵
https://i.imgur.com/OybmnfK.jpg
經過多餐多難的副食品轟炸，我家寶寶在長牙後開始明顯有所進步，10個月左右連寶寶麵
也吃得很好了，這時都是吃森林麵食的無鹽寶寶麵，它有紅蘿蔔、黃金南瓜、紫心蕃薯、
季節蔬菜四種口味，因為成份很單純主要為小麥麵粉、蔬菜，所以其實吃起來就是麵粉香
囉！烹煮時間大約需要5-6分鐘，我家寶貝最喜歡寶寶麵拌燴料，每次都可以吃個精光唷
，或者有時我會做成麵線煎就是可以讓寶寶訓練自主進食的手指食物。只是我個人不喜歡
新包裝以及麵條沒有單獨個包裝，拆封後容易受潮，打開後只能想盡辦法快吃完，不過這
樣也是比較環保啦。
推薦指數：★★★★☆
出貨速度：★★★★☆
保存期限：12個月未拆封 / 常溫
價位：約200元 / 一盒8份40克麵條
#穗穗康健 無鹽寶寶麵線
https://i.imgur.com/dRA4bCB.jpg
台灣製造的無鹽寶寶麵線，是為寶寶專門打造的9cm麵體，有菠菜、番茄、南瓜三種口味
，重點是只要煮短短3分鐘就能超迅速上桌，不然寶貝常常在廚房門口餓到一直催，搞得
媽媽我手忙腳亂，有了這個再搭配燴料或寶寶肉燥就無敵啦～
推薦指數：★★★★★
出貨速度：我都在momo買很快到貨
保存期限：15個月未拆封
價位：約100~120元 / 200克
#兔比媽咪廚房 超迷你寶寶餛飩
https://i.imgur.com/7pASdvT.jpg
即使是寶寶，一直吃粥飯或麵也是會膩，大約在寶寶接近11個月左右咀嚼吞嚥能力進步較
多時，我開始會幫她換換口味，例如寶寶蘿蔔糕、寶寶餛飩、麵線煎等。推薦的這家超迷
你寶寶餛飩每個月只開放2次預購，兩次開團時間分別在每個月1號晚上10點、15號早上10
點。我也有試過自己做寶寶餛飩，如果要做成小巧的迷你寶寶餛飩真的很費工，且口味一
次也無法做太多種，媽媽真心覺得還是用買的比較方便省時，且又好吃！(對…我常常偷
吃寶寶的食物XD
兔比媽咪廚房的超迷你寶寶餛飩有蔬菜皮系列與白皮系列，我照片這包是五彩繽紛款。
推薦指數：★★★★★
出貨速度：★★★★☆
保存期限：1個月 / 冷凍
價位：230~260元 / 100顆
#盧大爸手工彩虹小饅頭
https://i.imgur.com/mJXtMl7.jpg
原本打算挽起老公袖子親自做饅頭給寶寶吃(為何是挽老公的袖子？畢竟我都送他去ABCco
oking學過做麵包，也該有點貢獻了吧XD)，結果材料一買放了好幾個月都遲遲沒動工……
等到寶貝都11個月大了才第一次吃到饅頭，有媽咪私訊我問為什麼會選擇這家呢？主要是
它的成份天然單純，且沒有添加鮮奶，畢竟一歲以下鮮奶容易過敏，所以平常我們自己常
吃的初鹿鮮奶饅頭、吉蒸鮮奶饅頭都不會給寶寶吃，此外，我和老公都覺得這家彩虹饅頭
是目前吃過最好吃的饅頭，現在我們趁寶貝的下午點心時間都會順便偷吃幾顆，一包一下
就吃光光了XD 看來下回要多囤幾包起來。
推薦指數：★★★★★
出貨速度：