今天是產後第五天，已經第二胎自以為會順順的，畢竟第一胎塞奶慘痛經驗已經有了，沒
想到慘事還是發生。
在醫院時，有奶擠了一些，但是剛開始也擠不順，因為也沒有說很硬算軟，就沒多理會，
卵磷脂每天有補充（活力媽媽）。
以為湯湯水水可以幫助母奶，在醫院的月子餐就盡量喝光，沒想到悲劇發生。
兩顆奶硬綁綁，今天請泌乳顧問來幫忙，先把乳暈塞住的部分擠出弄軟（前面通了，後面
才能慢慢排出？）老師建議不要再吃會發奶的食物了，我是非常充沛母奶的媽媽。
目前石頭奶後段的母乳還是要慢慢擠出來，所以每四小時要擠一次，中間每一個小時要冰
敷15分鐘，舒緩漲熱感。
我也都不敢再喝什麼湯湯水水了，覺得非常崩潰啊！
有沒有什麼方法可以一次到位讓自己舒服一點？我真的覺得照顧新生兒又照顧大寶還要照
顧那兩顆石頭很慘啊！
明天打算買生麥芽煮水讓自己退一些，有沒有可以一次就退奶的秘方？