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#馭兒術 No.1 換場神器：再也不當吼爸媽
#心理學應用
#巴夫洛夫的古典制約
「你有過孩子在沙坑玩到不想起來的困擾嗎？
你有過孩子身陷遊戲場怎麼拉都拉不走的情況嗎？
你有過孩子拖拖拉拉導致後面行程延宕的經驗嗎？」
那你一定試試這個換場神器：手機計時器
在小乖1歲半以前，還她民智未開的時候，
如果遇到上面的狀況，
我們要嘛就直接把她帶走；
要嘛就是透過轉移注意力的方式，
不痛不癢地進行場景轉換。
但在她1Y9M之後已經能明確表現好惡，
也會對大人的強行決定不滿甚至直接反抗：
上演各種哭喊、暴走鯉魚王的戲碼。
尤其現在已是幼兒的兩歲小乖，
生活中更是處處充滿自己的主見。
對於這些與你意見相左的時刻，
你會如何處理呢？
其實在此之前我也試過
「再O分鐘就要結束囉！」口頭提醒孩子，
可是成效不彰，就算時間到了，
只要孩子還意猶未盡就很難把她帶走。
但自從小乖開始使用這個神器後，
每次幾乎都能無痛轉場成功，屢試不爽！
而且連我爸媽都很愛用，
畢竟能無痛轉場，
誰會想對著孩子大吼大叫呢？
我是帶小乖去上課時，
看老師使用計時器來控場，
覺得效果很好所以默默學起的。
不過，一樣是倒數計時提醒，
為什麼我之前的口頭提醒沒用呢？
我發現，關鍵就在於計時器發出的「鈴聲」
手機鈴聲的設計本來就有
「要在噪音背景中吸引人家注意」的目的。
因此，
突然響起的急切音調很容易打斷注意力，
讓孩子自然地中止當下的行動。
比如在遊戲場，我會事先預告：
「再1分鐘，我們就回家」並得到她的同意，
接著設定手機計時器，
也給孩子看時間倒數的畫面，
然後就讓她玩到時間到，手機鈴聲響起為止。
每一次她都能說到做到，只要手機鈴聲一響，
就能立刻停下動作，毫不戀棧。
見證過的朋友都說：這真是太神奇了！
仔細想想，時間是抽象的概念，
尤其在孩子還沒有時間感時，
不管是1分鐘、5分鐘，還是10分鐘，
對他來說都一樣沒有意義。
這也是之前我的口頭提醒沒作用的原因，
因為孩子根本不知道「1分鐘」是什麼意思，
無法明白上一秒還可以玩，
這一秒開始卻不能玩的區別在哪裡。
只會覺得「為什麼我”突然”不能玩了？」
而這個時間終了響起的鈴聲，
一方面可以有效打斷孩子的注意力；
另一方面也達到時間提醒的作用。
一開始她可能只是被鈴聲給嚇到停下手邊動作，
然後我們順勢將她帶開遊戲場的場景；
幾次下來，變成一種制約：
聽到鈴聲就知道要「換場」了。
另外，「取得孩子同意」跟
「秀計時的畫面給孩子看」，
都是一種尊重的表現，
我覺得孩子是可以感受到的。
而這也是「信守承諾」落實在生活中的方式：
父母承諾延長遊戲時間，
就真的再讓孩子玩一會兒；
時間到了，孩子停下活動，
也是對自己承諾的負責。
如果你也為孩子換場時耍賴感到困擾，
不妨試試看這個小妙招喔！
https://i.imgur.com/5fxU0p4.jpg
另外，朋友也分享了這款倒數計時時鐘，
能讓孩子視覺化的看到剩下多少時間，
也有異曲同工之妙，一併分享給大家：）
延伸閱讀：
《手機鈴聲心理學》
https://www.businessweekly.com.tw/style/blog/2622
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