產痛沒有想像中可怕(感謝減痛分娩)，
母乳痛才是各種操練啊...
產後奶量不多的我，擠奶常常要花很多時間，也才擠出一咪咪，
但因為月中時有嬰兒室應援，可以好整以暇好好擠奶，
直到出月中後，自己一打一顧寶寶，擠奶又貪玩手機，太依賴擠奶器，
不認真對待內內的下場，就是塞奶了...
第一次塞奶，寶寶救援，有驚無險。
第二次塞奶，習慣瓶餵的寶寶已沒有耐心幫忙，
此時我也發現乳房有硬塊，乳頭上有小白點。
緊急之下，聯繫了板上常被推薦的思庭泌乳諮詢，
感謝他們也緊急幫我安排到中山館處理。
這次處理，雙邊3500元，時間不到一小時，收費說真的不便宜啊。
泌乳護士說我的不是小白點，也沒有硬塊，就是出乳不順，
看起來很像小白點的東西，她說是乳汁油脂，要靠奶沖掉，
只要我多喝水，教導手擠奶方式後就結束這次療程。
我的聖誕節就在塞奶─通奶中度過了...
療程結束後10天，乳腺都隱隱作痛，
雖然出乳比較順，油塊也被沖掉，但每次擠奶後都要冰敷，
隨時處在乳腺炎的恐懼中，
泌乳護士說也許我乳腺本來就有點要發炎，就要我持續冰敷，
幸好在勤冰敷下，順利熬過。
但好景不常，過年前，那個被說是油塊的小白點又出現了。
出乳越來越慢，每次擠奶都要耗掉一個多小時，又推又擠，又痛又累。
我心想這樣下去不是辦法，要找更專業的泌乳顧問才是王道！
大家推薦的毛心潔醫生，因為時間剛好對不上，又事態緊急，
查了板上資訊，緊急聯絡台北學善的施晴云物理治療師，
感謝她聽了我的狀況後，幫我空出單邊的時段，
隔天我就馬上跑去找他幫忙了！
從南區到芝山，路程真的遙遠，但說真的非常值得！
本身是雙寶媽的施治療師，
在幫我疏通乳腺的過程中，跟我分享瓶餵、親餵的心得，
邊聊她邊教導我使用擠奶器的方法，
怎麼刺激奶陣，減少擠奶器使用時間。
而那個被說是油脂的小白點，
施治療師說其實是乳頭受傷，反覆結痂出現的水泡，
聽到這個我真的覺得好對不起我的內內，
因為奶量不多，常常都很暴力對待它們，只希望多擠一點，
擠乳器也反覆使用，過度拉扯奶頭，才會造成這樣的結果。
治療師很細心地幫我用滅菌空針挑出那些死皮，
出乳越來越順暢，她又再認真的檢查，仔細又清了第二次，
治療結束後，除了細心指導手擠奶的方式，
也教導我如何保養乳頭與乳房。
擠奶器使用後要記得手擠排空乳頭的乳汁，避免塞奶，
每天也要記得清一次乳垢，避免乳垢推積。
好多好多的擠乳眉眉角角，
如果沒有她告訴我，
我還在瞎子摸象，
還在持續虐待我的內內...
這次療程，也是約一小時，收費1800元，真的非常值得！
雖然一個月後的現在，水泡又出現了...
但在Line緊急求援後，
照著治療師的叮囑，目前已經解決了(灑花)
也真的更認真照顧我的內內。
母乳這條路非常非常不容易，
感謝台北學善的施晴云物理治療師。
泌乳顧問的錢，一定要花，真的能少走很多冤枉路啊~
而泌乳顧問的專業，也真的是比較後才知道。
推薦給大家~