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BabyMother
[寶寶] 1歲半睡眠作息請益
作者:
alexangel
(安琪拉)
2020-02-17 12:11:01
1歲半男寶
現在的作息是
7:30起床
10:30-12:00小睡
16:30-17:00小睡
21:30長睡眠
之前一直想改成一次小睡,
但寶寶還是撐不了,
撐太久整個爆炸反而作息大亂,
所以還是維持睡二次。
上午睡長約1.5小時,
傍晚睡短,眯30分鐘。
長睡眠晚上9點半可以睡著。
只是這樣下午出門總要趕著回家洗澡小睡。
(兒子只願意睡在床上)
最近有點想把小睡調整成,
上午睡短,下午睡長。
想請教如果早上10:30,
讓他小睡到11點左右叫醒,
下午會不會提早累,2:00左右午睡
不曉得睡不睡的著?
我知道每個孩子的狀態不太一樣,
但還是想請教有經驗的前輩參考看看,
謝謝大家。
作者:
lifeattitude
(厲害阿)
2020-02-17 18:43:00
如果小孩會累不需要特別取消小睡,漸漸的他會延長醒著的時間,第二次小睡也會慢慢消失,順其自然比較好
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