女兒2歲1個月，自己帶小孩，目前就這一個女兒。
正在竊喜這2週居然非常配合的成功戒了奶嘴，沒想到居然開始另一個惡夢...
她一直以來作息都很規律，也算好入睡，早上8點左右起床，中午2點睡午覺1.5-2小時，
晚上9點上床躺平，音樂+奶嘴+小被被安撫巾+陪睡基本上9點半可以睡著，我可以開心享
有自己的時間，做家事放空滑手機。
但現在不知道是剛好體力變好，還是真的是戒奶嘴的原因，戒奶嘴這2週每天晚上可以自
己在床上唱歌自言自語1個半鐘頭，我從頭到尾都裝睡，也沒有跟她互動，房門關著，也
沒有任何玩具，但她還是可以弄到快11點才睡著，非常頭痛...
基本上天氣好都會帶出門散步放電，活動量應該算大吧，例如今天下午2點半睡到4點出頭
，6點帶她在湖邊繞一圈順便買晚餐，她全程自己走走跑跑大約也有2公里，中間還有停下
來玩，8點到家9點躺平，一樣也是到11點我才踏出房門。真的快要懷疑人生了...有種想
把
奶嘴再塞回去的衝動...也有出門消耗體力，怎麼還可以撐這麼久？？
我又不想要讓她習慣這麼晚睡，莫非之後不要午睡？或者午睡時間減短到1小時？想請問
大家還有什麼好方法？？？
可能是吃奶嘴可以讓她專心的放空放鬆，所以很快睡著？