各位好～
我目前22w+6，
因宮縮在住院臥床安胎中......
已住了21天了，
最崩潰的是睡眠品質不佳。
自從住院後就失眠的很嚴重，
20w開始還發現自己疑似有不寧腿症候群，
很難入睡又睡得不好，
腳怎麼擺都不對，
正躺（仰躺）腳會很躁動不安，
快要睡著又會被自己腳無意識抽動給嚇醒，
後來乾脆都側躺，
才勉強睡得著。
但是側睡讓腰和背好痠啊！
睡著後，
每天晚上每隔1～2小時就醒來一次，
睡不好我真的很崩潰......
仔細搜尋後找到3位選手，
但搜尋網路心得發現好多都是業配，
參考價值不高。
請各位媽媽們幫忙挑選適合側睡的枕頭，
或是有用過其它好用的側睡枕也請推薦，
非常感謝！（跪）
選手1 ：mammyshop VE護腰枕
https://reurl.cc/vnVqoL
選手2 ：mammyshop VE側睡托腹枕
https://reurl.cc/D1Gge5
選手3：格蕾莎母嬰專用仰角枕
https://reurl.cc/nVeoXl
備註：
我已經買過Mamaway和格蕾莎的月亮枕，
發現月亮枕不適合我，
還是睡得好痛苦，
找不到舒服入睡的姿勢。
備註2：
有跟醫生說過疑似不寧腿症候群的事，
沒想到醫生說我想太多，
網路上的東西越查會越多。
他說我驗血結果不缺鐵，
如果怕缺鈣的話每天喝一杯媽媽奶粉就好，
醫生說喝媽媽奶粉就不用吃綜合維他命了。
但我照做後還是沒有改善。（哭）

住院安胎39天中，也是一直失眠很崩潰(抱）

Hugsie不錯用，之前住院也有用