知道是月經文，還是想問問大家的意見
目前3m+
之前都沒訓練過夜，但長時間睡眠可以到5小時，
最近開始想翻身後
半夜長時間睡眠大退步
目前作息
11點喝奶
2~3點起來，狂踢腳 凹背，扭頭
然後我開始塞奶嘴，撿奶嘴，撐到4點
4點餵奶
撐到6點多，又開始歡，塞奶嘴，撿奶嘴
哄到8點，由托嬰中心餵下餐
上面作息已有一周了
真的累到受不了
想認真訓練過夜
請問大家訓練過夜，是就算寶寶哭也不餵奶嗎?
起來歡的時候要怎麼辦?
目前睡前儀式僅關燈，包ltd包巾，拍屁股，這樣需要加強嗎?