寶寶明天滿月，下週也即將出月中了，趁著最後的悠閒時光大概講一下懷孕到生產的心得
目前33歲，這是第一胎，一直以來我都是自稱為健康的海豹，雖然胖但身體狀況真的算蠻好
的，但懷孕過程還是有遇到一些健康方面的狀況，加上會在找資料的過程看到懷孕/生產中
的各種意外，從懷孕中期開始到生都一直跟先生說覺得無法預期很可怕，大概不會想再生第
二胎了
產檢是選擇在離家最近的耕莘的安康院區，後來才知道安康院區人手不足所以產房還沒正式
啟用，生產跟產科急診都要去新店本院，然而新店離我家開車至少20分鐘車程，所以生之前
其實有在說如果痛了去醫院卻被退貨，乾脆在附近先找旅館休息，不然回家再出來可能又會
耗掉近一小時時間
剛懷孕時，大約從三、四週左右就一直感覺到噁心的異樣感，那時就在懷疑是不是懷孕了，
但同時又伴隨有很像月經快來的胸部漲痛感，所以也一直在想是不是只是月經快來但難得遲
到而已，不過因為本身是屬於月經很穩定的人，當月該來的日子沒來，還是先去買了驗孕棒
回來測，驗出來就跟先生說你等很久的小胖子應該是來了，要約婦科檢查才能完全確定
第一次產檢時陰道超音波還完全照不到東西，醫生說看起來應該是有懷孕，但不能肯定，要
我隔週再來一次看是不是有胚囊了
懷孕初期前四個月吃什麼都想吐，吐到沒什麼食慾，食量剩平常的一半，然後吃進去再吐出
一半，沒吃完的那半份就由先生解決，變成我吐到減了4~5公斤，先生則是多吃胖了4~5公斤
第五個月開始變得相對穩定，也幾乎不會再想吐，飲食恢復正常食量，但同時血壓開始出現
130~140/90~100的數字，被醫生告誡要多注意血壓狀況，因此買了一台血壓計放在家裡，想
到就量一下，用app記錄血壓狀況，產檢時再拿給醫生看
懷孕中期一度因為起床動作太急閃到腰，痠痛到全身發抖冒冷汗，因為曾經在查資料時看到
腰痠很有可能是宮縮，以為寶寶怎麼了馬上搭計程車衝去醫院，檢查後醫生說胎兒沒狀況，
但不知道我嚴重痠痛的原因，只能先開止痛藥給我，等待檢查的途中甚至還痛到跑去廁所把
午餐吐出來
當天晚上又去掛了腎臟科(因為後來覺得痠痛的點很像是腎的位置...病急亂投醫的概念)，
但不能照X光只能大概問診，然後叫我中午開的止痛先吃看看，過了幾天才確定我只是閃到
腰而已，從此之後起床動作就像個老人家，要先側身放下腳後，用手把自己慢慢撐起來再起
床
還有一次是看到褐色分泌物，去醫院打了一針安胎，吃小白球、在家躺三天靜養完全不敢亂
動
以及從五個月左右開始的恥骨痛，雖然不影響走路，但睡覺翻身跟起床都是煎熬，每天躺上
床後在床上動一下都會該該叫，一開始雙腿夾月亮枕睡起來時還能減緩痛感，到後來也是完
全失效，只能繼續該該叫
除了這些以外我基本上是工作到催生的前兩天為止，甚至到生之前的兩週都還有在進行需要
勞力的工作，除了久坐腰跟屁股會很難受、休息時間要長一點外，對工作的影響好像也還好
35週時因為剛好讀到有人在討論疫苗的文，考慮到胎兒產生抗體的時間(據說是產前兩週施
打就能傳給寶寶？)，自費打了百日咳跟流感疫苗，左右手臂各一針，但沒有像別人說的那
樣打完會不舒服
本來因為超音波角度的關係，醫生只覺得寶寶頭好像比較大，到36週時發現寶寶預估已經差
37m37m不多有3400克了，加上我的血壓一直都在需要吃藥的邊緣值，怕寶寶繼續養下去會養太大，
就說37週產檢內診看看子宮頸是否已經有軟化跡象，可以的話就提早催生吧
37週產檢確認隨時可以把寶寶叫出來了，約了隔週醫生跟先生都方便的日子直接到醫院催生
，結果隔天我的血壓第一次飆到了180，被先生帶去急診觀察了幾個小時，躺著又恢復到用
藥邊
緣值(160/110以下)，只能先開備用降壓藥給我，說如果真的又飆高降不下來才吃，還有如
果有不舒服要馬上回診
在整理要帶去醫院的待產包時，說真的也不太確定到底該帶哪些東西，只能先把朋友給的一
些用品、換洗衣物、寶寶出院穿的衣服裝進小行李箱帶著，還因為沒仔細看分不清產褥墊跟
看護墊，只帶了產褥墊，把一堆看護墊都留在家裡沒帶到(看護墊只有剛生完的頭兩天有用
到，先生來不及再回家拿所以就用醫院的另外算錢了)
催生當天蠻冷的，早上8點到醫院產房報到，寫好資料後就先讓護理幫我內診確認當時狀況
，結果一上去就說我已經開了4公分，被問說我開指一點感覺都沒有嗎？(真的沒感覺...只
覺得那幾天肚皮有點緊，沒想到寶寶這麼就是要在約好的日子出來)
當下馬上幫我剃毛、灌腸讓我去把大便解乾淨、換上手術衣到待產室躺好待產
因為血壓還是偏高，除了左手掛催生點滴外，右手也被掛了血壓控制點滴，血壓的點滴打下
去覺得全身發熱、頭很重很想睡，加上前一天緊張到有點淺眠沒睡好，還沒感覺開始痛就小
睡了兩小時
12點多左右，主治醫生看完早上的診了，到產房來看我的狀況，我說目前覺得腰有點痠，順
便問醫生如果要打無痛的話是怎樣打，結果被醫生說有的人這時候都已經開始痛到在哀了，
你還只有腰痠怎麼那麼幸福，沒有正面回答我無痛的問題
當下自己都覺得如果我當時人還在家裡搞不好也不知道那個痠感就是我的陣痛開始，說不定
還會拿按摩器或滾筒躺在床上按摩，並再次感謝寶寶讓我東西都準備好，到病床躺好休息好
才正式開始
差不多又過了半小時覺得有越來越痠的跡象，所以又問了一次關於無痛的事情，知道如果開
到8公分就不能打了，不過護理說因為無痛(減痛)是打在脊椎上，而我的狀況不是感覺痛而
是痠，有可能打完只會更痠而已
左右手都綁了點滴不能下床上廁所，人生第一次在床上用了便盆(而且要讓先生幫忙收放便
盆、尿完還要裝到尿壺幫我量尿量......有種自己才幾歲就要體驗被人把屎把尿的感覺....
..)，但因為腰痠感跟尿意完全混合在一起，變成不知道要怎麼才能尿出來，躺著嘗試很久
都沒有尿出來的跡象，過了一段時間被扶坐到旁邊的椅子上再放便盆才終於順利排尿
又繼續躺到兩點半快三點內診發現落紅，腰整個痠到炸裂真的不想再忍耐了，跟護理說雖然
我還是只有痠但我要打無痛！！！！內診確認目前開6公分還能打，就去幫我找麻醉科主任
過來了
護理幫我按著頭和腳讓我側躺捲成蝦子狀，第一針下去時蠻痛的，但跟我的痠感比起來不到
不能忍受，打完也沒有像前面護理擔心的那樣只會更痠，從由內而外的劇烈痠痛感變成只是
一點點的鬧肚子感，內診也從伸進去時讓人不舒服的痠脹感變成只有被撐開的感覺，整個瞬
間舒服到我又小睡了一下
打無痛後身上掛的東西變得更多了，變成除了本來的點滴外跟胎兒監視器外，又要再加掛心
電圖貼片跟血氧監測，同時也很怕背上無痛拉扯到會不會怎樣(畢竟是打在脊椎，生完才發
現其實沒有那麼恐怖)
但是打了無痛更不知道要怎麼用力解尿，只能用尿管導尿了，幸好是導完尿就抽走所以沒有
被插拔尿管的痛感，還在說無痛真的很棒，希望正式生產也持續都能這樣無痛，最好不要把
我的無痛關掉
結果到了六點半左右全開，醫生就說要痛才會知道怎麼用力，宣布關掉無痛(崩潰)，接下來
開始一邊請先生扶著我的脖子，一邊照著陣痛頻率要我憋氣像在上大號一樣用力，每次的陣
痛一來就要深吸一口氣憋住用力約10~12秒，而且不能發出聲音，用力過後放掉再等待下一
次的陣痛
產房內一準備好就把我推進產房換床(還有力氣所以得自己爬過去)，兩腳掛好，雙手抓床欄
繼續照著頻率憋氣用力，先生則是被趕去外面等候
不知道是血壓控制點滴的影響還是用力的關係，邊用力到虛脫邊覺得熱到受不了問護理能不
能乾脆讓我把衣服脫掉，護理跟我說其實產房非常冷，我生完就知道了，所以只好繼續忍、
繼續用力，很怕自己會不會撐不下去得吃全餐
一直到八點半終於是生出來了，快生出來的時候被壓肚子超級痛，用力的過程也是超級痛，
生完以後按摩子宮痛炸但那時已經虛脫攤在那裡，反而是剪會陰、縫合時可能又補了無痛所
以相對不是很有感覺，體感溫度則是瞬間從熱到想脫光變成冷到全身發抖牙齒打顫
縫合完畢時大約九點，醫生說寶寶預估體重蠻準的，脫水完3410克，我的胎盤據說超大，醫
生還興奮到拿給我看(醫生被護理罵說如果打翻的話她會生氣喔)，沒看過別人的所以對胎盤
的大小沒概念，只覺得看起來很像佔滿鐵盤的豬肝之類的
寶寶在旁邊大概整理過後就先被放在我的身上一起推回待產室，我也在照了熱燈後總算沒有
繼續發抖，護理讓先生幫我們拍了幾張照片後就先把寶寶帶走，還有叫先生去幫我跟寶寶辦
理住院手續
過一段時間先生辦完回來，說寶寶有點輕微呼吸狀況跟一點心雜音，得先住進新生兒加護病
房了，我的部分則是要等病房人員來推我去一般病房
生完以後血壓還是沒有明顯下降跡象，所以進了病房還是繼續掛著血壓控制的固定點滴，沒
辦法離開病床太遠，所以住院前兩天上廁所都只能在尿盆解決，寶寶的探視時間到了也只能
由先生過去新生兒加護病房
左右手都掛點滴時真的很難自己做任何事情，連把貼了產褥墊的免洗褲穿好都有點困難，第
一晚乾脆就只墊大保潔墊跟看護墊在病床上了，連手術衣都沒有換掉，隔天早上棉被掀開整
片血跡嚇壞先生，看到他明顯愣住的表情，但又馬上去幫我買濕紙巾，再扶我起來整理，幫
我擦掉身上的血跡，幫我裝便盆協助排尿，還要拿著都是血的便盆裝到尿壺看尿量，記錄完
再去清洗都是血的尿壺跟便盆，說真的連我自己都覺得要幫別人整理這些實在有夠硬
到了住院第三天，因為點滴+喝進去的水量太多，排出的相對太少而被拆了點滴，雙手解放
後先生表示他終於不用繼續面對血尿，但血壓還是要繼續吃藥跟監控，所以一直住到第五天
才被放出院，寶寶則是比我多住了一天確認大致上沒有問題，本來聽到要進加護真的還蠻怕
的，還好只是保險起見進加護觀察
住院跟生產費用如下，其實比我預期低蠻多的，台灣健保真好(淚)
https://i.imgur.com/CxEiPpv.jpg
現在回憶起來還是覺得不想再經歷一次懷孕就是，整個過程經常會害怕會不會一個狀況自己
或小孩就這樣噴掉，所以現在被長輩問到有沒有二胎打算時，就會一直打哈哈說先把寶寶養
好再看看吧
血壓部分也還在吃藥控制中，雖然還是忽高忽低的但最近數字有好看一點點了
結果落落長寫了一大堆有點不好意思