寶寶剛滿2個月，每餐奶量120-150
喝奶時間大約是06-11-15-19-23
白天小睡極短不超過30分
大概會吃-玩-睡-玩這樣撐到下一餐
晚上長睡眠比較好（關燈+LTD）
23最後一餐可以睡到05之後
05-06吃完又會睡回去大約到1000後
（但08-09會閉著眼叫幾次又睡，
品質沒晚上那段好）
雖這兩段比較長的睡眠可以跟著一起睡
但好像有點太晚睡導致整個作息延後？
這樣對寶寶會不好嗎
不知這個月齡是跟著他作息就好還是要調整？
還有小睡30分準時醒
即使陪睡、守在旁邊拍拍也拍不太回去
但又眼神迷茫而且呵欠
一直睡不回去有時就生氣大哭
爬了許多文還是沒有頭緒怎麼解
麻煩大家幫幫焦慮的新手媽 感謝！

體重滿5千以前建議不要強求睡過夜，容易低血糖，引發昏迷，這醫院的衛教都有說喔。三個月之後，褪黑激素開始分泌，會逐漸能分辨白天黑夜，晚上睡眠的時間會慢慢拉長的，加油。