寶寶快要滿月出關了
因為月子後面兩個禮拜自己帶大寶跟二寶（幸好大寶白天要上學...)
各種坐月子不要做的事情我大多都做了
碰冷水／長時間抱寶寶／彎腰或蹲著做事／提重物／樓梯爬上爬下
結果前兩個禮拜在月子中心調養的身體 後兩個禮拜回家自己坐月子根本崩壞......
每天都覺得背部痠痛異常
打算滿月以後，要把小孩交給老公，去給人家好好洗個頭順便做肩頸按摩
懷孕前常去做 知道會刮痧+精油按摩
但現在很擔心我正在哺乳 精油按摩會不會影響哺乳
有經驗的媽咪可以分享一下嗎
或是推薦一下哪種精油比較適合哺乳媽媽可以安全使用
目前是打算做完按摩回來要好好洗個澡才能餵奶
但不知道有沒有我沒注意到的點
所以求教各位了~~