作者:
alumno (一隻魟魚)
2019-11-15 11:02:47早上7點起床,去公園玩耍後回家吵著睡覺
約10:00-10:30開始小睡
(上午小睡1.5-2小時)
12:00起來吃飯、玩耍
約14:30-15:00小睡
(下午小睡1.5小時)
晚上7:30準備睡覺,約8點熟睡。
白天小睡約3-4小時
晚上長睡眠11小時
好像比表訂的時間還長,睡很久對發展好嗎?
目前還是需要2次小睡,無法撐到下午再睡...
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