[問題] 該怎麼救垂垂奶? mini001 PTT批踢踢實業坊

[問題] 該怎麼救垂垂奶?

作者: mini001 (飛翔貓咪) 2019-10-23 10:18:04

退奶後胸部變型的好嚴重
形狀跟孕前差好多好垂而且上胸整個沒肉
乳頭變大顏色也變深很多
跑去買內衣發現很難找到合適的
最近有開始多按摩和喝豆漿
可能會再買其他補胸部的產品來吃吧
有人也有相同困擾嗎?怎麼辦?

作者: Sunshine5214 (以雁苡焉) 2019-10-23 10:20:00

做運動雙手合十慢慢往上到最高點停住10秒再向下有空就做練一下胸部肌肉

作者: financial911 (é€šè˜æ•™è‚²å¸ç³») 2019-10-24 00:06:00

沒用，只有接受或是動手術影響乳房下垂最嚴重的就是抽煙

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