[寶寶] 一歲睡眠14-15小時三餐怎麼吃

作者: singinggirl (莫忘初衷)   2019-10-19 15:03:41
小兒目前1Y17D
目前9kg左右 76cm 覺得有點瘦想再多餵
但他從小就是吐吐寶 很困擾
偶爾還是會吐
爬文後 一歲以後奶變副食 吃3餐主食
目前
奶2餐(起床奶&睡前奶180-200ml)
正餐時間算只有11:30跟17:30
因為屁孩睡眠每天在14小時或更多
像前天21:00睡前奶180ml
昨天早上08:30-0900起床 喝奶180-200ml
10:00餵早餐一顆炒蛋+幾口地瓜+幾口水果
(一個不慎地瓜卡一下咳嗽就吐了@@)
11:30 稠粥約100-150ml 有時會吃不完
12:00前 睡覺(這二天冷會睡2-3小時)
14:00-14:30 起床
15:00 給他自己吃抓食物吃加水果等
16:30-17:00會再小睡30mins-1hrs
17:30-18:00 晚餐 餵飯 但起床有時吃不多
20:00-20:30 洗澡 睡前奶
21:30-22:00 前會滾滾睡著
覺得這作息好像怪怪
沒辦法吃到足三餐的感覺
看到有些人起床奶放在清晨
但總不會要抓起來餵奶?
沒辦法省略起床奶
因為早上屁孩一起床就在討奶喝...
想請教要如何調整呢?
作者: mandyjasmine (妹娘)   2019-10-19 16:27:00
覺得太瘦想多餵,但又易吐,那妳應該考慮熱量高的食物,這樣量不用多五點多應該不用再睡了

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