[懷孕] 有沒有厚片孕媽咪

作者: shw27 (音樂是命)   2019-10-17 10:21:27
本人以前到現在都是極厚片
目前174/97
婚前有瘦過一陣子到7X
但後來結婚 生完大寶就胖回去了
生大寶時已經是89->102左右
這陣子本來想先減肥到一個程度再懷二寶
但二寶很快就來了 目前5w多
覺得自己再胖上去就破百了@@
想說是不是現在來飲食控制 因為運動可能比較困難
希望這個孕期不要胖太多QQ
不然每次產檢都很緊張 焦慮
覺得又要量體重了@@
有沒有也是極厚片媽媽們有經驗如何控制體重的?
作者: emily77choco (Emilly)   2019-10-17 10:22:00
如果體重過重可以考慮游泳唷!
作者: kilalove1997 (芯)   2019-10-17 17:02:00
我第一胎胖16公斤,生完只瘦3公斤(7X),結果第二胎只胖3公斤,生又回復到7X,我想可能是到一個極限,沒有空間再胖了,所以第二胎只胖3公斤...哈哈哈
作者: nightrainbow (w)   2019-10-17 18:26:00
請找營養專業的營養師幫你量身打造適合你的飲食方式

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