我們家。雙薪平日無後援
先生是電機工程人員，偶爾會忽然加班搶修什麼的，通常六點半到家(08-17正規上班，強制
加班一小時)。
我是一般上班族，很少加班一年可能兩三次，08-1730上班時間。
一般來說行程是
0630起床準備出門，小孩喝奶整理大人梳洗
0700全家一起出門
0730我送小孩抵達保母家
0800-1730上班
1745-1800我接到小孩開始回程
1820-1830間我跟小孩到家，我開始煮飯，小孩在旁邊自己玩。
1900-1930煮好兩菜加吃飯，沒有習慣喝湯，晚餐量不多而且我們夫妻都算吃很快的人...
1930-2030跟小孩玩，要洗衣服就丟進去洗，爸爸洗碗，洗好碗媽媽洗澡
或1930-2030媽媽出門運動，爸爸在家一打一陪玩。
2030-2100小孩喝奶刷牙換尿布，爸爸洗澡或繼續陪玩，另一個人用吸塵器吸一下地板或收
拾東西。
2100-2130小孩會睡著，幾乎都指定媽媽陪睡，爸爸去晾衣服或整理垃圾或做其他家事。
2130後，媽媽通常都不小心睡著了，爸爸隨便幾點睡...偶爾他還會半夜刷浴室XD
小孩一隻，目前兩歲半，兩年來都如此。