沒有想過憂鬱會找上我
放老公出去玩，十三天，我知道對於孩子才六個月大是個挑戰。
本來我有信心能戰勝這一切，但我承認我很煩人我大約一小時會找老公一次，晚上老公會
掛著電話陪著我直到他準備睡覺，3小時的時差，想到老公這樣的陪伴我很感動，從交往
就是黏人的我，暗自為老公的體貼感到直到第四天晚上說完掛電話後，還沒掛上時，無意
間聽到他對朋友說「我快瘋了」
聽到這句的我像是火被澆熄了一樣，好難過，好生氣，想著誰會在孩子那麼小的時候放老
公這樣出門玩，每天與嫩嬰相處的我，完全無後援，越想越委屈，在車上哭了起來也跟老
公吵了起來。
後來老公安撫了我，本來以為沒事的我到了事情發生的第二天晚上，嫩嬰莫名的爆哭，弄
好嫩嬰後，媽媽我在沙發上哭了起來，電話那頭的老公在跟朋友喝酒玩遊戲，電話掛著完
全無視老婆在這的難過。
「可以給我五分鐘好嗎？」我說著
「你到底要幹嘛」電話那頭的他帶著不耐煩的口氣問著我
「可以安慰我嗎？」我說
「加油你可以的」電話那頭的他敷衍的說
自此我無法自拔的崩潰大哭，我不知道有沒有媽媽們得到老公的安慰能得到力量的，至少
我是這樣。
崩潰大哭的我碰到電話那頭的他繼續笑鬧的喝酒聲音，手機震動line傳了一串網址
「那什麼？」我用顫抖哭聲問他
line又傳來，心裡醫生....
這樣的狀況下，他不願出聲安撫，卻傳了心裡醫生的連結給我
大概這就是壓垮我最後一根稻草
後續還有很多，但那晚他用不耐煩的口氣說著你有病，你很煩之類的詞以及我的哭聲結束
電話。
十一點掛的電話，聽完你有病，以及老公說他不過是哭了而已你幹嘛跟著哭，你到底有什
麼問題，我的心蕩到最谷底，我開始尋求協助，我想傷害自己卻念念在床上睡覺的兒子，
恨著自己什麼都不能做，恨著老公的不體貼，憤世忌俗的帶著可怕的情緒尋找閨蜜開導，
尋找群組媽媽安慰。
直到五點嫩嬰餓了喂著奶我也睡著了。
七點看到老公醒了，打給他，他卻一樣用著不耐煩的口氣跟我說話（應該說我說他偶爾回
個喔）我崩潰痛哭，而電話那頭的他只覺得我煩跟丟臉吧？
掛了我電話訊息傳來，等你恢復正常再跟我說話，我苦苦哀求著我正常你接我電話，電話
通後，我用我這輩子不曾有過的情緒（一種抽離發抖的佯裝正常卻感覺很不正常的音調）
哀求著他。
掛完電話沒多久我發現我無法克制自己的思緒，我打給閨蜜，她安撫我開導我後，掛上電
話。
沒多久後老公打來正常的語氣，安撫我陪伴我，讓我走出歷時10個小時的夢。
那個夢很可怕，我甚至無法再次模仿出當下的自己，甚至事後幾個小時我自己都覺得當下
的自己著了什麼心魔，深陷那樣的思緒，會像自己都會發抖的那種，一個你知道那不是你
，但你無能為力，無法抽離。
事後我知道閨蜜找了他說話，才變回溫柔的老公，直到事發後的今天（第五天了）他都用
很大的耐心安撫我。
其實我難過的點很多，但我想說的是，雖然憂鬱量表從12暴增到18，雖然被澆熄後天天都
會莫名流淚，但老公耐心的陪伴真的很重要，至少我好很多了。
如果你的老婆因為什麼原因，正在經歷憂鬱，請各位老公發揮極大的耐心陪伴，有時候一
句話都能成為很大的力量。
新手媽媽壓力真的很大，我敬佩所有的媽媽們，辛苦大家了。
還剩下四個晚上，老公就回來了，我相信到時的我一定能恢復正常，不再莫名掉淚。
辛苦自己獨自帶孩子，辛苦老公要安撫著我，也奉勸各位媽媽別自以為是，裝大方，痛苦
的是自己。
*中間省略很多，但很多打擊媽媽的話就不打出來了，只是想提醒爸爸們多多鼓勵自己的
老婆那是很大的力量