一樣用貝瑞克的媽媽來回應一下
一開始前幾個月我也是用蠻力狂擠咪咪
吸力也開到6以上
結果下場是沒多久我就肌腱炎
手痛到拿不住碗.洗不了澡> <
連乳頭都被吸出血
製造出傳說中的草莓牛奶
後來因為手不行
才上網查更多資料
修正自己的擠奶方式:
擠奶前先塗乳暈霜，輕輕按摩乳暈
貝瑞克開4
接著引"乳陣"
我一次擠奶大概會有3次乳陣
每次都是量爆衝期
那時候我才輕推乳房壁
容易有乳塊的地方多推幾次
等今天的奶量已經集滿
兩邊咪咪都軟軟舒服
關掉貝瑞克後
還要用手徹底的檢查一次是否有殘存塞住的乳塊
這時才需要用力.壓深檢查
這個步驟可以防止下次塞奶
最後打完收工
我還會幫兩邊的咪咪冰敷
因為我會泌乳痛+奶量大
冰敷能有效制止我的泌乳痛
(如果不會痛的媽媽就不用冰)
整個擠奶時間中
除了最後5~10分鐘確認乳塊時要用點力
中間的過程都要輕輕的
咪咪感覺是被按摩
不是被狂壓蹂躪的力道
找到方法後
擠奶時光根本開闊天空
因為"擠奶皇帝大"
所以那個時間是老公和家人陪孩子
媽媽難得放假
每天都邊追劇.看小說一邊擠奶
是除了睡覺外，整天最期待的時間XD
※ 編輯: amimi (123.240.83.47 臺灣), 10/03/2019 10:22:04