全職無後援
孩子兩歲了
至今只有一次離開身邊超過90分鐘
實在太想放風啦
很希望能有一個自由假日
期待由漸近的方法
兩三個月後能達到
孩子跟爸爸一起回公婆家兩天一夜
或是媽媽出遊兩天一夜
但目前一天仍親餵三次
（早上六點半/早上睡醒/晚上洗澡後）
且白天不時討安撫奶
（給喝十秒）
擔心孩子以為媽媽消失捏捏消失
產生心理陰影等問題
想請教媽咪們都如何減敏分離焦慮？
如何漸近的達到假日放風的機會？
感謝 m(_ _)m
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抱歉補充表達不完整的地方
孩子假日偶有給爸爸顧一下不過大都40-80分鐘左右就帶回來了
只有一次超過90分鐘是最近老公突然帶回公婆家
孩子沒有想媽媽也吃得很好玩得開心
所以才想之後能有更長的放風時間
親餵部分平常出門也不會討安撫
在家裡沒出門才會不時討奶
目前是打算兩歲半再戒
陰影是擔心兩天一夜太長了
每次回娘家孩子幾天沒看到爸爸後總是會有兩三周的情緒不穩定
不希望有更多焦慮發生要照顧要安撫
所以才想請教大家都是怎麼漸近做到的
感謝媽咪們的回覆～～