目前寶寶9m9d
03:30-04:30之間奶180ml
7:00-7:30起床
8:00左右會和大人一起吃早餐
9:30-10:00喝完奶180ml+小睡1.5hr
中午和大人一起午餐
13:30-14:00 喝完奶180ml+小睡1.5hr
晚上和大人一起吃晚餐
18:00左右喝奶180ml+小睡30-40min
20:30穿蘑菇被在床上滾來滾去玩暗示要睡覺
21:00以前喝睡前奶180ml(和上一餐差到3hr才會喝)+放倒睡覺
＊因為副食品只吃幾口就不吃在玩了，所以三餐跟大人一起坐餐桌前吃飯，中間他阿嬤會
給一點水果(也吃不多)
想問的是，寶寶現在好像清醒時間變長了，18:00左右的小睡常常到18:30才願意睡，這樣
感覺離長睡眠又有點太接近了，感覺常常21:00拍到21:30才會睡著，但此嬰下午午睡也睡
不了多久，1.5hr是極限了(中間還常常被隔壁的狗、後面的廟、推銷的人吵醒，恨)，但
直接拿掉小睡他累起來又灰灰大家都累。早上也是自己起床的，冷氣都26度+室內陰暗無
比。
不知道大家覺得這樣能怎麼調整呢？還是他大了會自己調整啊？