手機排版請見諒！
其實看到妳的文章滿滿的感觸！
我的想法跟妳一模一樣，目前我的寶寶1m25d，
記得剛生完的時候，我還很有信心信誓旦旦的想好我要餵母奶6個月，但殊不知怎麼這麼
累，
那時候生完每2小時到3小時護士就跑來幫我衛教寶寶親餵和按摩乳房方式等，我還記得寶
寶一直不太會吸，加上我也乳頭短，光讓她含上有吸到一點奶可能有個10分鐘我就覺得很
厲害了！
但這10分鐘的過程需要加上大約1小時左右一直在做讓寶寶吸到奶的動作...而且吸到時護
士還說每邊要吸至少半小時，如果寶寶還想吃就繼續讓她吃，
但我寶寶一直吸不到，吸到也吸沒幾口，
我當時想說寶寶肚子餓怎麼辦？
我乳頭怎麼這麼短？
身體好累又好睏，傷口又好痛，又開始漲奶變硬，整個就很累又很煩......
差不多在第三天準備要出院時，我奶量已經可以到用電動擠乳器了，但寶寶還無法親餵成
功，於是護士借我（乳頭保護套）來輔助。
當時我還有點排斥，因為我覺得是不是代表我乳頭真的不行，一定要輔助工具，雖然乳頭
保護套有比親餵容易吸的到奶ㄧ點。
但出院後試了幾次親餵不成功後，我立馬改成全瓶餵！！！（我也不想用乳頭保護套）
出院才大概2天吧！我每天3～4小時就起床擠奶然後餵寶寶再拍嗝睡著後在跟著睡覺，每
天都只能斷斷續續睡1、2小時就要醒來，我覺得快瘋掉了，因為我個人是極度重睡眠的人
，可以秒睡睡到10小時起跳，為了睡可以不吃東西！
當時內心os：這是什麼人生，擠奶好累，我要擠多久，還想餵母奶六個月？饒了我吧！
回診時，寶寶黃疸過高當場立即辦住院，雖然知道黃疸照光就好，但我還是捨不得就哭了
......
那時候逼著自己努力擠母奶帶去醫院給寶寶喝，然後醫院常打來說奶不夠，我奶量跟不上
寶寶喝的速度，於是乎我原本一心一意只想全母奶的想法妥協了，開始搭配配方奶給寶寶
喝，因為我總不能讓我孩子餓肚子！！！
寶寶出院後，我一樣擠出來瓶餵，加上實在太睏，好幾次我都睡超過4小時沒起床擠奶，
導致我奶量自動下降很多，所以我改成白天瓶餵母奶，睡前配方奶一直持續到現在。
奶量下降後，一度吃了一堆發奶食物跟發奶茶，但還是追不上來，每次擠兩邊的奶大概就
100ml，但也真的很累，累到有一次還感冒了，我就為了睡覺休息，自己自動把擠奶時間
慢慢拉長成5小時、6小時、越後面開始7、8小時才擠，但當時我不知道這是退奶的行為XD
滿月後，我開始想我餵母奶要餵多久，還是撐個2個月看看？然後三不五時一直內心掙扎
，想說退奶真的好嗎？寶寶會不會容易感冒？為什麼別人可以餵那麼久那麼順利？我也想
要親餵跟寶寶有肌膚之親等等的，然後一直找估狗大師，看看母奶跟配方的優點還有別人
怎麼餵和餵多久，或是別人乳頭短怎麼處理等等的問題一直查。
查到後面其實我就想說不管了，至少我努力過了，寶寶也喝過母奶了，就順其自然看看能
否撐到2個月就退奶吧！
喔！對了！還有讓我猶豫要不要退奶還有一個原因，就是餵母奶比較省錢哈哈哈
所以我就早上擠一次，下午擠一次，睡前擠一次就沒了，直到最近，我發現我怎麼有硬塊
好像是塞奶，電動擠乳器都吸不出來，然後聽說塞奶寶寶是最好解除塞奶的方式，
於是乎，我才又興起親餵的想法，
但是當然沒有成功，而且加上寶寶可能已經習慣那個塑膠乳頭的口感了，突然換口感無法
接受，試不到五分鐘，寶寶吸不到大哭，我手一直喬也好酸，我就突然想到之前的（乳頭
保護套）！
我把塵封已久的乳頭保護套拿出來用，結果寶寶馬上就吸成功了！！！
而且也因為寶寶長大一點了比較會吸，所以一下就成功，我開始喜歡這個輔助工具！XD
雖然也有人不推保護套，說親餵久了奶頭會變長，還有乳頭混淆的問題，
但是，我用輔助工具成功讓寶寶吸到奶，那我可以等乳頭有變長在把它拿掉，循序漸進也
不錯！
而且我不在乎乳頭混淆，與其在意這個，我比較在意我的寶寶有沒有吃飽，沒吃飽一直哭
又吸不到奶兩邊都痛苦，不如把寶寶餵飽飽我也輕鬆不用因為寶寶哭了而焦躁！
雖然寶寶現在靠輔助工具會吸我奶了，我還是有搭配配方，而且我一樣想順其自然看餵到
何時沒奶就退，我也不想在增加擠奶次數！
反而睡眠多一點身體跟情緒也好一點，面對寶寶也會開心，寶寶也感受的到媽媽的情緒也
會開心！而且媽媽累垮小孩怎麼辦，媽媽當然要先顧好自己！
雖然還要用溢乳墊很不透氣很麻煩，我也是不愛穿內衣，喜歡寬鬆舒服的人，所以我只穿
背心不穿內衣，溢乳墊黏在背心上，而且奶變少容易溢乳的次數也比較低，我偶爾白天會
穿背心不用溢乳墊在家晃XD
對了，我從沒買過哺乳內衣，因為我懷孕後期出門直接穿無鋼圈內衣，反正那時想過萬一
要在外面親餵時，要掏奶就拉下來就好，結果現在根本不可能有在外面掏奶的狀況XD
如果妳還在掙扎要不要退奶，擠奶又很累，可以試試看乳頭保護套，
或是決定要退奶就退吧！
不用跟全母奶全親餵的媽媽比，每個人的餵養方式都不同，只要小孩有吃飽喝足開心健康
長大就好！
因為寶寶健康開心長大是每個媽媽最重要的目標！
※ 引述《thoughtful (cc)》之銘言：
: 還不到滿月，就想退奶了
: 屢屢有這個想法，也看過版上各位媽媽的心得
: 由於在月中的時候因為親餵失敗感到非常挫敗憂鬱，護士也說我的乳頭比較短，寶寶嘴
也
: 小，的確需要多嘗試。但或許是產後有點憂鬱，每每跟著小孩一起哭，覺得自己真的不
能
: 再逼自己，所以從此全瓶餵
: 原本也興致勃勃的買了擠乳器（幸好只是買電動優合和手動avent），安慰沒有要請育
嬰
: 假不親餵也沒關係，終究要瓶餵，且我的產量也不多，追母奶也追的不勤，一次大約50
-8
: 0ml，白天一打一的狀態下日擠4-6次已經是我的極限
: 最近好不容易產量來到90ml，擠奶效率也變好（應該是因為奶越來越通了不需要太多時
間
: 手擠奶），但我卻想放棄了
: 1.擠奶造成手指手腕疼痛，抱小孩甚至偶爾會因為姿勢牽扯而使不上力
: 2.白天時一打一要擠奶，前期總要花上將近40-50分，若這時剛好小孩在哭，雖然也是
可
: 以讓他哭一下，但要聽他哭超過十分鐘...覺得很心煩也很不忍，若要因此暫停擠奶先
抱
: 哄，又會中斷和拖到擠奶的時程
: 3.另外想當然還要清洗一堆瓶餵的奶瓶和擠乳器
: 4.也是最重要也是最關鍵的原因！因為溢奶不想一直換衣服床單，我24小時穿著哺乳內
衣
: +溢乳墊，非常的不舒服，我好想念穿著寬鬆背心睡覺的日子，背部也因此常常流汗冒
粉
: 刺痘痘，抓癢又很不方便.....
: 我也知道配方奶不是毒藥，母奶也非神丹(何況他一天大概一半都喝配方)
: 我也是基於想讓自己更從容的育兒，如果我不需要花時間擠奶，洗那麼多配件，我就有
更
: 多時間陪小孩
: 另外也不想讓自己有機會將這些痛苦怪罪到小孩身上
: 但同時又覺得自己是不是很自私，版上也有上班媽媽全母奶全瓶餵還日擠六次
: 我原本也是設定自己至少一天擠四次，至少四到六個月
: 其實這比起多數人來說應該是很寬鬆的目標了，但我卻做不到，還是因為最蝦的理由『
因
: 為不想一直穿內衣』，就覺得是不是自己太草莓太無法吃苦，明明不是沒有奶，雖然不
多
: ，卻不肯為小孩犧牲
: （版上媽媽提到的bar T貼溢乳墊我無法，因為我就是想穿的寬鬆通風...）
: 想著這些，又開始有點憂鬱了
: 想著過去種種不開心，茫茫未知的未來，覺得父母親和先生喜悅的看著寶寶的時候我卻
感
: 受不到他們的開心，覺得自己明明擁有這麼多卻還是這麼不開心一點都不惜福，覺得自
己
: 不配擁有這些開心.......