因為我有很愛家族聚會的婆家（扶額）
所以常常要配合一些小旅行 T^T
但還好都是在大飯店，所以有些東西就可以偷懶不準備了！
像是澡盆、消毒鍋等，只要把寶寶替換的東西帶著就可以了！
除了基本的東西之外，剛開始我覺得很傷腦筋的就是「吃」不知道該怎麼帶
前幾個禮拜父親節去了一趟礁溪，想說分享一下我外出會準備的寶寶食物
https://imgur.com/FmB6hGP
像前幾天出門我就準備了必備的寶寶米餅，還有米精和奶粉、水杯、剪刀！
從四個月開始吃副食品到現在也九個月了，
基本上不是太重口味還有太難消化的食物，我都會讓她吃看看！
剛好我女兒也是個重吃的寶寶，所以在餵食上我還滿輕鬆的！
而且因為寶寶現在九個月了，不是那麼脆弱的嫩嬰
我覺得外出就盡量方便就好！
加上天氣很熱，我覺得要事先做好冰磚帶出門，其實我覺得不是很好保存
外出首先必備的就是米餅！！！
有時候在路上吵著要抱的時候就可以塞米餅，
或是大人要忙著吃飯也能利用米餅拖延時間XD
個人覺得韓國的米餅好像比較不會黏手，有其他好吃不黏手的也歡迎推薦給我。
https://i.imgur.com/WZQx1b4.png
這次去礁溪老爺，飯店很貼心有提供現煮的無調味寶寶粥，
我就再另外夾一些青菜還有蝦給寶寶配。
但是平常的民宿或是外出的話，
我是會額外準備寶寶粥，日本買的或者台灣的農純鄉之類都ＯＫ
主要就是方便，給寶寶飽足感
https://i.imgur.com/ngiBazL.png
（飯店的看起來真的很好吃，媽媽自己也想吃 XD）
桂格米精，是平常家裡就有在吃，從嫩嬰4個月就開始有接觸
外出都習慣帶著，想說如果真的臨時奶喝不夠
可以用奶混一點米精調成奶糊給寶寶吃增加飽足感
後來她副食品之路上路之後越吃越開胃
就比較是用米精做一些變化 醫生也是推薦這樣可以增加寶寶食慾
https://bit.ly/2KzTzCt
後來出門我們就也不帶冰磚出門，
粥有時候也不一定會準備（有時候粥加熱也有點麻煩）
我們就直接用米精，加一些比較清淡的大人食物就可以開吃了！！！
算是比較懶人版的寶寶粥，而且寶寶也喜歡跟著大人一起吃的感覺～
這次早餐我就用米精加一些香蕉、木瓜、火龍果之類的～
https://i.imgur.com/SBG0pJz.png
https://i.imgur.com/XxYb7qW.png
有時候便利商店的現烤地瓜也很不錯，也可以直接混米精
甜甜的又有飽足感
有些門市也有賣茶碗蒸，寶寶也超愛吃的！
如果真的什麼都沒有的話，我也會讓寶寶吃無糖的希臘優格，
裡面的益生菌對她排便有幫助之外，也是很有飽足感的食物喔！
再來像白土司也是方便取得又好攜帶的東西！
以上簡單分享～～一次兩次出去之後
覺得帶寶寶出門好像沒那麼麻煩！
重要的是媽媽突破自己內心的過不去的檻之後
就海闊天空啊～～～～