圖文版：http://sc.piee.pw/K9VQH
剩下不到一個月寶寶就要出生了！！！
說期待好像也不然，因為有點害怕面對要照顧小孩的責任
但又很想從孕期的不適中解脫＠＠
懷孕的過程中真的有太多我們想像不到的狀況跟不適，因人而異
曾經我也以為我身體很好應該不會有太多的不舒服
結果也是一堆毛病，哈哈
不過有些不適是可以靠一些外在幫助緩解
那就來分享我從懷孕初期到後期覺得必買的孕期好物吧！！
1. 口罩
懷孕初期剛好碰到流感高峰，公司幾乎一半以上的人都感冒
又碰到德國麻疹大流行
然後剛好初期抽血檢查發現我德國麻疹抗體竟然消失了
只好戴起口罩保護自己
孕婦感冒其實可以吃藥
但是當然是能避免就避免，所以我在外面人多空氣不流通的地方一定會戴口罩
台灣的口罩真的不得不說有夠硬又不透氣
每次忘記帶口罩臨時在便利商店買來戴都覺得怎麼會有這麼不舒服的口罩啊???
我自己有去日本的話，一定都會帶一些口罩回來
騎車的時候可以戴
小顏系列很適合女生的臉型，我會搜刮各種牌子的小顏系列（笑）
懷孕初期是冬天，帶小顏系列口罩，還算透氣舒適
但到了中後期，台灣的五月開始就超級悶熱，戴上一般口罩臉都會出汗很不舒服
所以我就改戴ＰＩＴＴＡ的口罩
一包裡面只有三個，我買粉色包裝，裡面有紫色～粉色～橘色各一
ＰＩＴＴＡ口罩雖然比較貴，但可以重複清洗使用
而且真的超級舒服透氣，整個夏天我不能沒有這個口罩啊！！
力推給孕媽咪們～～
2. 280 days app
非常推薦新手爸媽下載這個ＡＰＰ
它可以連動媽媽跟爸爸的手機，會同步通知訊息
如果雙方有編輯訊息，也會同步更新喔！！
它有行事曆的功能
可以將產檢時間，或是媽媽有什麼症狀都記錄在裡面
到時候看診時跟醫生討論也很方便
ＡＰＰ裡面會根據設定的懷孕週數告訴你這時期的寶寶狀況
像是寶寶現在開始發育某個器官...
也會告訴媽媽這個時期懷孕的症狀跟注意事項
讓新手媽媽比較有概念不會荒張
然後也有給爸爸的提醒
而爸爸手機上顯示的寶寶是以對爸爸說話的口吻在講話的喔！！
很酷～～
這樣讓爸爸也很有參與感
3. 乳液
自從知道懷孕開始，我就在尋找無添加（尤其是要無香精）的保濕乳液
因為我本來就很不喜歡任何人工香料味
保養品都盡量選擇不要有香精的
有些孕婦在懷孕初期會有孕吐，對香味也相較更敏感，更需要這種無添加的保濕乳液
For fam 是我懷孕後才接觸的品牌
發現它在日本還有美國母嬰用品界非常有名，且銷售非常好
For Fam不添加Paraben防腐劑、礦物油、香料、色素、酒精、石油系界面活性劑
溫和配方，跟肌膚相同的弱酸性，讓敏感肌膚的人，孕婦還有嬰兒都能安心使用
懷孕初期不能使用任何精油類產品
所以我改用For fam的身體乳來保養肚子
（恩～我是從一發現懷孕就加強保濕肚子，非常怕妊娠紋啊～～）
隨著懷孕週數越來越大，肚子的皮膚也會開始微微刺痛
有種被撐開的感覺
有時候也會癢癢的
這時候就拿For fam身體乳液來擦，可以舒緩很多
胸部也要記得擦喔～～
漲奶也會讓胸部周圍可能出現紋路.....
4.精油
等到懷孕四個月的時候
我開始使用原本就有在用的精油品牌“醒寤”孕婦系列
★ 無暇油