寶寶再ㄧ週就要滿7m了，身高68，體重7.6kg（5m25d至6m15d之間只成長了0.1g T_T)。
（第一次發文，有好多疑問所以打比較詳細，文長請見諒）
作息方面，寶寶是高需求寶寶，之前都是抱睡或奶睡，5m訓練可自行入睡(必須陪躺在旁
邊），觀察她最大清醒時間為2.5小時，長睡眠前可到3小時，白天的小睡30分鐘左右會起
床，有時銜接睡眠無法成功...就變成那天會有好幾次小睡，所以以下的小睡時間範圍很
大
，但因為要配合婆家晚餐全家ㄧ起吃飯時間，下午的小睡不會超過6點。早上起床時間5點
～8點都有可能。喝奶的時間除了起床那餐不一定之外，另外3餐固定在12:30、16:30、20
:30
副食方面，從4m開始餵副食品，因為是新手媽媽也不知道怎樣比較好，就是新/傳統的觀
念都看或聽朋友經驗，然後取方便執行的方式。之前遵循黃瑽寧醫師的文章，因此ㄧ直以
來都是採取少量多樣，什麼都試但沒特別去算量，到6m覺得成長好像有點慢且寶寶喝奶開
始邊喝邊玩，愛喝不喝，因為我是親餵不知道她喝進的量到底夠不夠開始覺得焦慮，因此
6m開始有認真吃完副食，通常是30ml的澱粉、2樣15ml的蔬菜，最近開始加入15ml的肉類
。
接下來寶寶要滿7m了，想開始調成2餐副食，因為婆家晚餐都7點開飯，有想要讓寶寶也在
7點吃副食，不然現在每次晚餐時間，公婆都想要ㄧ直餵她豆花、水果泥等等，ㄧ來是因
爲水果類是甜的怕寶寶吃了之後不愛喝水，打算再過1、2個月再給，二來是因爲怕她吃了
睡前奶喝不下影響長睡眠，媽媽擋得心好累。
7:00 起床、親餵
10:30 小睡30分鐘～1.5小時
11:00～12:30 親餵 + 副食品約60 ml
15:00 小睡 30分鐘～1.5小時
16:30 親餵
20:00 洗澡
20:30 睡前奶240ml
21:00 長睡眠
想請教各位媽媽怎麼調整比較好，謝謝