寶寶4m15d，目前大約是3小時喝一次奶約140ml。清醒時間約1.5-2小時。這兩週作息調到
早上小睡1.5小時、中午小睡1小時、黃昏（4點半前）小睡1小時。7點左右進入長睡眠，1
0點半夢中補奶後睡到隔天6、7點。
寶寶這兩天到了下半夜（2:30後）會開始不停踢腿扭動。雖然都沒哭哭或吵鬧，但媽媽覺
得他沒睡好很心疼，試過中間補奶，有安穩睡到八點左右。
問題1: 請問我該補奶嗎？會不會養成吃宵夜習慣？還是如果寶寶沒哭，就讓他去扭？
問題2: 寶寶四個月開始，黃昏4、5點後很難再小睡，所以去掉第四次小睡，提前7點開始
長睡眠，這麼早睡會導致寶寶下半夜睡不安穩嗎？
問題3:白天小睡盡量控制在4.5小時，這樣會睡太多嗎？