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不好意思，現在才來回覆，大家的留言我都有看哦
餵母奶這條路真的很難，但我們都為了小孩堅持下去了，那些痛苦的過程一定會變成
甜美的回憶，而且看完大家的留言後，覺得餵母奶這件事，真的不是我一個人，可能
同個時間不同地方也有媽媽一起正在為了餵母奶而努力著
這樣想想，就覺得沒那麼孤單了！
另外我在這邊統一回覆大家的問題唷
Q:想問如果每個小時被討奶，也是要再擠奶來追奶嗎？
A:如果媽媽你是親餵的話，就是只好寶寶討奶的時候就給他，通常如果親餵順利的話
，是可以不用另外用擠奶來追奶，寶寶的嘴會自己追他想喝的量(超厲害)。如果是未來
需要回職場上班，才需要再多擠出來，不然容易變成奶水過多，剛生完的時候我記得
寶寶2小時就再討奶了，因為母奶消化快，很快就想喝是正常的。擠奶的話，就真的要
固定時間多擠奶，而且不能間隔太久，通常可以差不多三小時擠一次，再多喝湯水，
這樣追奶會比較有效果。
Q:所以固定定時擠奶，奶量會上升嗎？我最近怎麼擠都固定量，如何讓他衝上來？
A:固定時間擠以外也不能間隔太久才擠奶哦，像我上面回的一樣，可以三小時擠一次
，想要加強可以二個小時擠一次，擠之前也可以熱敷或是放鬆乳房，不然叫老公幫忙
按按肩膀，放鬆對奶量也是很有幫助，各種發奶的水分也一定要喝哦，至少喝到
2500cc我是覺得比較保險的。
Q:請問媽媽上班後也是維持3小時擠一次奶嗎？
A:上班期間要三個小時擠一次真得非常非常的難，如果可以是最好，但我的方法是，
要去上班前兩週三個小時擠一次，上班開始的第一個禮拜算是調整擠奶時間的過程，
調整最適合你的，第一天我是先拉成3.5小時擠，上班前擠一次
7:00，10:30，14:00，17:00(剛好下班)，因此上班期間是擠兩次，這樣老闆跟同事才不
會說你人怎麼一直不見，被講閒話等等的，後來我拉更長，等奶量固定之後可以越拉
越長，但不建議擠奶間隔五小時，容易退奶唷！
大家可以多試試看自己的發奶物來追奶，不過除了發奶物以外，上一篇有說到的這五
點也很重要！
1. 心情轉換&旁人的支持
2. 定時擠奶
3. 找出自己的退奶食物&發奶食物
4. 好的工具
5. 堅強意志力！