我是媽媽，簡單來說，就是希望騰出時間來運動，能做更多事情更好（家事、進修、陪玩
…）
年齡：大寶哥哥2y8m, 二寶妹妹矯齡11m（34+1早產）. 爸爸媽媽則是43/39
作息：每晚1-3點會一次夜奶，早上4-6點會有第二次夜奶（親餵），之後有時就起床不睡
，有時還能哄睡。然後妹妹半夜都會檢查我還在不在旁邊，有在才會繼續睡。沒事也會爬
起來找我，所以基本上我整個晚上大概都要隨伺在側，讓妹妹夜奶及給與安全感。
早上跟爸爸大概六七點之間準備小孩上學（公托）的書包和上班的東西（一人負責一隻）
，大概出門時間七點半左右，然後開車送兩個小孩去兩個不同的公托，送完兩個之後大概
八點半了，爸爸會再開車送我上班，大概九點到公司。（爸爸是外商業務，homebase)
下班時段，爸爸會分別五六點時接兩個小孩下課，我下班走路+搭捷運約一個小時後到家
裡附近，然後跟爸爸約好地點四個人一起回家。通常到家時約晚上七點，有時買東西回家
，有時爸爸會把冰箱長輩給的熟食加熱搭配一些現煮食物來吃，因為妹妹還小，所以食物
另外準備。通常開飯時就七點半到八點了，吃完就八點半到九點了。
然後我會洗澡後帶妹妹洗澡然後睡前奶跟哄睡，爸爸這時則是把晚餐收好丟進洗碗機內然
後稍微陪哥哥睡覺或是忙自己的事情。之後十點哥哥再洗澡睡覺，大概十點半睡著吧。（
如果哥哥妹妹同時進房，就是兩個都晚睡了）。
之後就接半夜1-3點妹妹夜奶了……
週末我們大概可以趕著做點家事，不過主要也會出門就是了。
說明：
1. 因為妹妹早產+氣喘，所以前幾天問醫生關於母奶及夜奶的事情，醫生是建議因為妹妹
的體質的關係，再繼續餵母奶一段時間吧。
2. 每天好累，也一直無法好好的運動，家事也是一陣一陣（已買掃地機器人和洗碗機，
洗脫烘衣機沒地方放）
3. 公司很好，假很多很好請，但是早就請光了，這個月妹妹學校放了三週腸病毒假…
4.老公是神隊友，我實在不能嫌他了…
5. 無後援，什麼都我跟爸爸自己來。
需求：
到底要怎樣才能讓生活上軌道啊啊啊！
好想好好運動，好好做家事，好好讓生活正常一點，但是一直好亂…更別說什麼加班還是
進修之類的，英文補習班已經翹課半年了（請假一年後復課，不能再請了）