請問各位媽媽有這樣情況要怎麼辦？
產後手擠奶手很痛還ㄧ直彎腰
晚上因為ㄧ直安撫寶寶抱起來又放下
ㄧ個晚上有時來回十幾次
現在背超痛，餵奶後背有靠枕頭一樣痛
真的覺得痛到想哭
也有去按摩但效果有限
請問大家會這樣嗎？
要怎麼改善呢？