也來分享一下我有如當兵一樣精實的月中生活。
首先是基本資訊：
1. 月子中心只訂10天+住院3天
2. 月子中心的二樓就是嬰兒室，一樓是婦產科
3. 我的月子餐頭10天送醫院後20天送家裡，沒有訂醫院的月子餐
4. 月子餐有附贈綁腹帶服務*6次、乳腺疏通*1、嬰兒沐浴*6
5. 月中住滿10天有送乳腺疏通服務*1
接下來是行程表
7：00 擠奶
7：30 早餐
8：00 回籠覺
9：00 育嬰室瓶餵
10：00 擠奶、補眠
12：00 綁腹帶或乳腺疏通
12：30 午餐
13：00 擠奶
14：00 衛教課、接待家人朋友
17：00 育嬰室瓶餵
18：00 擠奶
19：00 晚餐
20：00 洗澡、整理、有時接待朋友
21：00 擠奶、看電視
（一天當中唯一愜意的時刻）
00：00 擠奶、睡覺
04：00 擠奶
每天都沒睡飽，因為最多睡4小時就一定要起床擠奶，所以沒有連續睡眠可言
但慶幸孩子是在育嬰室，母嬰同室我可能撐不到出月中吧，不是殺夫就是自殺
產後憂鬱超嚴重的，每天半夜起床擠奶都是邊擠邊哭
在此向所有坐月子還一打一的媽媽們致敬。