【恬兒職能治療師 之 物理治療師的扁平足小教室第三堂─扁平足對孩子的影響】
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今天還是請恬兒治療師團隊裡的物理治療師—阿薛治療師，
來帶爸爸媽媽們看看，扁平足對孩子的影響喔！
扁平足對孩子，會有什麼不好的影響呢？
小時候
- 容易跌倒
- 單腳平衡受影響
- 體育活動較差
- 較嚴重的可能會抱怨足底痛
長大以後
- 足底筋膜炎
- 大腳趾外翻
- 跟腱炎
- 脊椎側彎（兩腳扁平程度不同）
- 往上影響到膝蓋痛、髖關節痛、腰痛
怎樣才算單腳平衡不好呢？
- 3歲的孩子手叉腰單腳站大約可以維持3-5秒（身體很晃沒關係）
- 4歲大約可以維持5秒，但身體晃動不大（< 20度）
- 5歲則可以撐10秒不晃
扁平足兩腳嚴重程度可能不一樣，所以兩隻腳都要測試喔！
為什麼現在扁平足問題越來越多？
以前的孩子赤腳在泥土地上奔跑、走石頭路、爬樹，足部充分獲得抓地訓練，
比對現在都市的孩子大多只需要在平坦的柏油路上行動，整體活動量降低等等，
都是造成近年來功能性扁平足問題越來越多的原因。
因此下次會告訴憂心的家長們該怎麼預防、訓練扁平足的孩子呦！
阿薛治療師的小叮嚀
單腳平衡不好，原因除了扁平足，也有可能是其他因素造成的，
例如肌肉張力偏低、感覺統合問題。
建議發現孩子有平衡表現上明顯的不足，可以到各大醫院診所的兒童復健科看診，
再轉介到物理、職能治療師，做進一步評估確定原因唷！