各位版友好
今天是第一胎產後第9天
擠奶有點力不從心QQ
請益各位媽媽們現在該怎麼辦？
請幫幫快崩潰新手媽媽
5/16催生自然產女寶
產後沒多久開始2-3小時被嬰兒室call去餵奶
愚昧如我以為這樣就有刺激自然會產出母乳
殊不知回來應該還要自己手擠排出
第二天開始覺得扣call太頻繁
加上女兒老是在哭，玻璃心媽媽很捨不得
希望嬰兒室補配方奶
期間都沒有漲奶的感覺
但還沒有意識到應該要擠（刺激）
就這麼傻傻到月子中心
護理師才提醒應該要手擠排空
並主動幫我擠
不知道是不是手法問題還是初乳太濃稠
擠的過程很痛很不舒服
當天擠了約5ml
後面兩天自己怎麼努力都只有一次2邊3ml左右
不敢再叫月中幫忙
產後第七天便預約了思庭
諮詢過後覺得很有幫助
當下也覺得掌握了手法
結果回到月中又擠不出來
無法體悟第2，第3層到底該怎麼滑，擠
能做只是4小時擠一次，
但每次都要耗時1小時2邊約產出10-20ml
才過2天今天發現兩邊胸部發燙
懷疑是否太頻繁或是時間太長導致胸部受傷了
心實在很慌
現在到底該怎麼增加產量……
還是我已經錯過黃金期？
住月中都沒有好好休息的感覺
身心都好疲倦QQ