原文恕刪。
大力拍拍拍原po。
類似的問題，我也有，但我2-3週回長輩家用2-3餐，用餐時間我都像憋氣般的不舒服，難
為原po是得天天面對。
我的情況是看長輩先餵零食，用餐時間追餵，遇到小孩愛吃不吃就邊餵邊唸。最憋的是久
久一次我就忽視不干涉，當做他們逗孫樂趣也罷，小孩也知道偶爾在特定地方才有這種「
福利」。但若那餐吃得不好，就加碼唸我們當爸媽的「小孩不吃攏某要某緊！」...一種
我
忍耐我卻還要被罵的概念...）
搞得常常上車回家的路上就要跟老公大大發洩一番。（我們約定好盡量避免正面衝突）
回歸正題，因為小孩已經三歲多，又即將入學，我認為教養的關鍵還是小孩本身。
像一堆大人喜歡挑戰我禁止孩子吃巧克力。不過我小孩可以自己說出「我不能吃巧克力」
這句話來拒絕。
這個過程在媽媽原則明確，孩子白天又多在婆婆手中的前提下是非常辛苦的，但值得媽媽
努力看看。
首先，親子關係先打好，減少責難與不耐煩，讓孩子感受到媽媽跟自己是一國的，否則孩
子只會愈往婆婆爸爸輕鬆的那邊靠攏，要教規矩就更難了。
再來，讓孩子對上學有些想像、憧憬，有心理跟實質上的準備。告訴孩子，學校也小朋友
都是自己吃飯的，大家常常自己吃也會愈吃愈好。妳要開始練習，這樣跟其他小朋友一起
吃飯時可以一樣吃得很好，變成能照顧自己的姊姊（哥哥）了。從現在開始要多練習哦！
過程中偶爾遇到外人干擾破功，看是否能沈住氣，平靜地說：這次讓阿嬤照顧你，沒有練
習到沒關係，謝謝阿嬤辛苦餵你。不過你只能等下一餐練習了～練習自己吃，才能照顧自
己，阿嬤也不會那麼辛苦...之類的
（目標是激發孩子本身願意做願意學習的動機，畢竟她不是不會。偶爾準備新的餐具、學
用筷子...都是小孩覺得新奇的契機，她可能會為了手中心愛的餐具而堅持自己吃。說話
都
只對孩子說，要有一種我把孩子教好就不用防婆婆的決心）
至於零食跟電視的干擾，我最近嘗試用蒙式教育的「兩個選擇」，對四歲小孩效果顯著。
飯前曾經被討過零食，我給孩子的選擇是：1.飯前吃可以吃一個，2.飯後吃可以吃三個，
請自己決定。孩子有數量概念之後非常願意忍耐到餐後吃三個。
同理，邊吃飯邊看電視如果是5分鐘（四歲可以用長針走的距離來理解了）。吃飽再開電
視可看10或15分鐘。尊重選擇，說到做到。
不斷讓孩子覺得好的那個選項本身更有吸引力。且正確選擇之後享受好處，或自我肯定，
加強下一次正確行為的動機。
如果孩子還是選了媽媽不願意的那個，或又被外力干擾了，少數幾次也別氣急敗壞，再想
想為何正確選項的吸引力太低，調整一下，再試幾次。在比較順向的情境如外婆家、外出
吃飯，加強孩子自我肯定的部分。然後約定在家也要努力自己做，做到了可以適度獎勵。
慢慢（不會一次到位）讓孩子把好行為在最常待的家裡放大～尚未成功之前，最好增加順
向情境，減少逆向情境。
最理想的結果是孩子本身改變阿公阿嬤的行為模式。等到阿公阿嬤看到小孩在家能自己吃
得好，自然也不會想追著餵了。
好吧～我也覺得很難～
因為我是久久一次，通常破功就是抱怨、發洩、少回去了結。原po媽媽要常找發洩的管道
，多創造順向的情境，至於無力的當下就暫時放空，下次再戰吧！
媽媽的路很長。跟孩子的感情要濃厚要深，才能鞏固原則又不失孩子的愛與信任。