[心得] 夫妻溝通方式分享

作者: sundola (哆啦啦)   2019-05-09 18:43:16
前言:本人也正在溝通路上跌跌撞撞摸索,所以分享只是個人經驗,希望拋磚引玉能有更
深諳說話藝術的爸爸媽媽一起分享(手機排版請見諒)
剛剛看到神隊友豬隊友紗窗那篇文章十分有感,曾經本人也是那樣跟先生說話,所以先生
(不論家事做多少),任何人在收到那樣指控大部分都會先反擊或者覺得委屈
指控是為了什麼?希望以後都要記得上心,但指控的人真的從來不會忘記、漏做所有事情
嗎?誰都會有不小心的時候,當自己被責難時,有沒有希望對方原諒你?口氣對自己寬容
一點?
當自己真的有事情就是漏了、忘了,不管是指責或者包容的告知時,有坦率的承認過嗎?
現在本人先生常常坦率的道歉,然後原本想繼續念的10句8句就打住念不下去(慢慢的會
開始思考,為什麼要這麼兇的告訴先生,事情並沒有那麼嚴重)
在這樣的改變之下,下次類似的事情,自己也換一種說法(在念出口前停留一下,思考有
沒有更好的說法)如:
先肯定對方剛剛忙了某某家事,可能太專心沒注意紗窗沒關跑蚊子進來,紗窗自己已經關
好了,麻煩對方打蚊子(記得用有孩子之前拜託老公做事情的軟口氣)
試問,原本漏做的一方聽到這種說法,還會覺得非常委屈或者要反擊嗎?
現在生活忙碌、工作很累,下班雙方都很辛苦,在家顧小孩也不輕鬆,但是如果連對重要
的家人都拿不出一點點耐心,孩子長大可能也會複製這樣的溝通方式(本人意識到其實在
複製自己父母相處方式,所以很努力的在改變當中;本人媽媽永遠挑不好的嫌,所以成長
過程非常自卑,造成自己也像刺蝟般不斷反擊,什麼都要比,感謝教養過程,先生和孩子
讓我改變了自己)
又假如真的身體不適、工作特別特別忙、白天孩子特別番,試著先告訴對方自己今天狀況
不好,可能沒耐心,而且當有意識這點時,大家保持距離可以避免吵架(不過不能天天用
這點請對方多擔待,孩子是兩個人的)
當意識到自己不小心又用了指責的口氣時,沒關係這本來就是慢慢改變的,主動告訴對方
不好意思口氣不好,這件事並不嚴重;真的被指責的一方,試試看坦率的道歉,然後關心
對方這麼生氣是不是今天很累?
相處方式不會瞬間改變,有意識到就會慢慢改善,請記得對方是自己決定相處一輩子的人
,是孩子的爸爸媽媽
不知道以上的表達大家是否能體會(全職媽媽當久了,沒以前工作講話那麼流利)
也希望知道如何表達更好的爸爸媽媽一同分享說話的方式
別忘記當指責對方時,其實都在示範不好的身教,共勉之

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