Re: [寶寶] 上床睡覺的時間?

作者: hyochon (鳴人流-不死的蟑螂.拼了!)   2019-04-07 01:17:15
借原po的文問一下大家,
因為我們家寶從在月中就是出了名不愛睡覺,
剛滿月之後我紀錄他當時「一天」的「總」睡眠時間才勉強壓線12hr
然後就開啟了我的抱睡人生,
這才讓他的睡眠多了不少,
目前剛滿5m 晚上已經可以自己睡小床(但要先抱哄睡),白天練習中
平常的作息是
9點起床喝奶
親餵就會馬上又睡
瓶餵則是看狀況
不過通常9~1點是他的補眠時間(也是媽媽的補眠時間因為他常常從天亮就開始騷動,媽媽根本被吵醒)
四個月之後有縮短,常常會十一點十二點就醒
所以這個時間就會用來吃副食品
然後一點第二餐
大約會玩到二點半三點午睡
睡到五點第三餐
5~9點這一段因為爸爸通常都會在六點多回來,
所以如果他沒有喝完馬上睡,
基本上看到爸爸回來就也不會睡了
或是7點吃完副食品我會壓他補眠一下
(因為他累過頭又想睡時不但不睡還會不喝奶然後炸哭,但不一定會成功)
然後九點喝完第四餐之後通常他還會精神很好跟爸爸看電視
(我不想讓他看但這就是爸爸育兒術,媽媽想要做事+擠奶只能睜一眼 閉一眼)
我跟爸爸會輪流去洗澡,有時候輪到我抱他,他也會小瞇一下,然後十一點洗澡,洗完馬上喝最後一餐奶(大約十二點前後,提太早他會只喝兩口然後不喝也不睡)
等於他就算都沒有發作(他心情不美麗的時候鬧到兩三點也是家常便飯,還沒訓練出過夜作息之前我跟爸爸都快往生)
我有想過要讓他提早睡,但根據他現在的流程,
往前拉一個時段會變成
最晚9點喝完奶去睡覺,那就是8點前要洗澡,
也就等於7點前他要吃完副食品,
爸爸媽媽不就等於晚上根本不可能帶他出門?
(如果以六點多下班到家的話)
而且他會變成五點起來,媽媽有點懷疑自己有辦法變成一個每天五點起來的人嗎 (前夜貓)
想問大家在這個要喝奶也要吃副食品的階段都怎麼安排作息呢?

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