想請問各位媽咪的經驗～
（手機排版，請見諒）
因為第發現懷孕就剛好感冒，咳嗽持續一個月。
後來持續右邊下背痛，右半邊延伸到臀部、小腿都痛。但左邊沒事。
看了骨科、復健科醫生就是建議我持續伸展。婦產科醫生，也說藥膏、貼布都只是止痛而
已，所以建議由先生簡單按摩舒緩、以及熱敷。
但是真的沒有什麼效果，尤其早上起床，真的腰部到下背緊繃到下床走路都很害怕，晚上
睡覺翻身，也覺得腰部緊繃，不舒服，走路也不方便。
上週再去看了復健科，做了2次電療及超音波治療，但先生擔心會影響胎兒，且沒有感受
效果。所以沒再去。
以前腰閃到，我熱敷兩天就會好了。這次痛好久～
目前即將邁入12週，想請問大家有類似經驗嗎？怎麼舒緩治癒？
謝謝