[懷孕] 莫名低落情緒 爆哭

作者: aktw119 (Nin)   2019-03-21 18:00:45
大家懷孕期有這樣的狀況嗎?
莫名的情緒不好然後爆哭的嗎?
昨天晚上一如往常看完電視回房休息
突然莫名的胸悶
大力深呼吸幾次都沒有舒緩
轉而心情低落鬱鬱寡歡
準備睡覺時老公還在滑手機發出聲音
(他目前夜班所以會作息顛倒)
我請他轉過去另一邊小聲些他也配合了
但是我真的不太容易入睡 所以有點生氣
後來等到老公睡覺了我才真正入睡
今天起床想到昨天還做夢夢到以前78同事
整個心情更差啊
想說跟老公去吃早餐吃飽應該就沒事了
殊不知也沒有比較好啊
回家後我就繼續臥床滑手機
沒多久我就放空發呆
也想著為什麼情緒這麼差
我還上網做憂鬱分數量表欸(沒憂鬱啊)
接著老公上來拍拍我問我沒事吧
我瞬間哭了出來
想說有哭應該就會好一些了吧
結果哭到一個不能自我的爆哭欸
連自己都不知道是在哭幾點的
完全爆哭好像很委屈一樣
幸好老公很溫柔在旁陪我
安慰我讓我舒緩一下情緒
避免我太激動
這是我第一次在老公面前這樣哭
是不是真的因為懷孕就很情緒化啊
還是因為自己壓力大沒有宣洩出口
我初期孕吐跟出血進出醫院兩次安胎
回家繼續臥床休息
偶爾才出門吃飯喝茶曬曬太陽
上次產檢醫生說胎位低
叫我要乖乖躺
只有吃飯、回婆家才有出門
感覺自己的狀況也沒有很慘啊
但我很擔心我生完以後回婆家住
自己帶小孩還要跟婆婆相處做家事煮飯之類的
會不會更情緒化啊
每天都哭給老公看XD
(目前住娘家)
謝謝看完我廢文的你/妳 ^^

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