藉這篇分享一下英國NHS的嬰兒睡眠建議
和國健署圖差不多
多一張圖是新生兒蓋被子寶寶要放嬰兒床底部且被子不過肩，用意是寶寶不會往下溜而造成被子蓋過口鼻
如圖
https://i.imgur.com/eyxR2uS.jpg
國健署的圖
https://i.imgur.com/q8kw7Jr.png
其他NHS有提到的還有
睡覺時別讓寶寶的頭被蓋住
健康的寶寶仰睡並不會增加噎到的機率
側睡或趴睡都是不安全的
如果寶寶已經大到會自行翻身了，那麼不用擔心他們睡著時自行翻成趴睡或側睡
親餵可降低瘁死機率，使用奶嘴也可降低瘁死機率
來源出處
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/reducing-risk-cot-death/