其實不是發問~ 只是心情抒發.....
目前.....21w吧?
鼠蹊部好痛喔QQ
感覺有點像是憋尿那種不舒服但又不是~
出去走個一兩公里就要躺個一兩天休息QQ
阿~ 對了! 我有問醫生~
醫生說是因為這是第二(三)胎所以下面的肌肉支撐力沒有像第一胎那麼好~
我第一胎又是雙胞胎~ 所以........就更慘
而且越到後面可能就會連翻身都痛
建議是常用托腹帶幫忙托著~
我現在出門會用~ 但回來還是需要休息...
在家不舒服的時候也是休息....
現在都是微微隱隱的痛~ 有時候翻身拉扯到會到痛的程度
深深覺得感懷第二或第三第四胎的人都好厲害喔~
我第一胎的時候都沒啥不舒服~
沒孕吐~ 吃好 睡好 走路慢了點但後期走個3-4公里也不是問題QQ
當然也可能那時候年輕~ 現在又比以前胖很多QQ
想說網路上有也搜尋到有些人說是恥骨分開的痛(但應該是後期才有?)
只是沒人提到這種狀況在第二胎以後遇到算正常???
所以我來提一下XXD
很多人有提到自己的周數~ 但沒人提到是第幾胎~
我前陣子回診剛好遇到懷第二胎快生的朋友~
他也說他下面被壓得很痛~
但不用托腹帶下面痛 用托腹帶腰椎痛
看來每個人都有不同的疼痛與煩惱呀!!
剛剛搜尋到有人說輕輕按摩會陰部能夠舒緩~
也有看到一些運動能加強腹部的力量(當然就視狀況量力而為)
現在又一直火燒心~
讓我來唉一下吧!! 有人要一起唉一下嗎?
或是給點意見?
火燒心之前看板上推薦過年那段時間喝楊桃汁有稍微好一點~
不過現在又來了orz