各位好
目前小孩兩個月 已可睡過夜
佩服老婆很會調整寶寶作息
但她自己的作息卻很不正常
有時候一忙就沒吃飯
或是寶寶狀況不好 無法出門就沒飯吃了
而我下班時間很常較晚...遠水救不了近火
很怕老婆營養不良 身體會撐不住
想請問大家有什麼建議呢?
家裡可以備什麼食物, 方便媽媽可以在很短的時間準備好?
買微波食品好嗎?
不然煮到一半 常常被小孩叫走XD
先謝謝大家了

建議不管怎樣還是吃健康點好，尤其有在餵母奶，之前看黃醫師有篇文在講餵母乳媽媽亂吃些加工食品反式脂肪可能導致小孩過敏，我當時就是太忙亂吃，寶寶有異膚，不知是不是這個原因，而且對自己的身體也不好

推樓上有提到的米漢堡，微波即可又有飽足感，將就填肚子很好用，太忙太累就別開火了